艾草功效 艾草的功效与作用

性温；味苦、辛；归脾、肝、肾经。

功效:温经通络，行气祛湿，散寒消肿散结，恢复阳气，挽救不良反应，安胎。

150/90的发热和高血压是禁忌的，应避免糖尿病和急性传染病

在古代，在冬季风季，住在洞穴里的人只能用燧石生火。有些关节痛、腰酸腿痛的人，热身的时候就缓解了，甚至治愈了。人们开始有意识地用木条和草茎来熏烤患处。在不断的尝试中，发现艾草效果最好。于是，中医艾灸治疗的历史开始了。

茵陈主要分布在东亚地区，如朝鲜半岛、日本、蒙古等。分布于东北、华北、华东、华南、西南、陕西、甘肃。它适应性强，一般生长在路边荒野和草原。只要阳光充足，排水通畅，就会在湿润肥沃的土壤中生长。

治疗各种炎症慢性支气管炎。治疗各种炎症性慢性支气管炎。

艾叶油胶囊即可，每次2粒，每天3次，10天为一个疗程，可连续服用2-4个疗程，对慢性支气管炎咳嗽、哮喘有较好的疗效。或鲜艾叶1000克，洗净切碎，用4000毫升水浸泡4-6小时，煎煮过滤，浓缩至3000毫升。每次40毫升，每天三次，可有效缓解慢性支气管炎咳痰、哮喘、四肢冰冷、舌淡的症状。

治疗月经不调经期延长。治疗月经不调，延长月经。

白术、当归、茯苓、炒枣仁、龙眼肉、乌贼骨各10g，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g，黄芪15g，人参3g，生姜3片，大枣4片，水煎服。对气虚引起的经期延长有很好的效果。

治不孕症。治疗不孕症。

一种由艾叶和其他药物制成的食疗药膳，对脾肾阳虚引起的不孕症有很好的疗效。用法:取鹌鹑2只，去毛去内脏，阿胶、菟丝子、鹿角胶各15克，人参、川芎各10克，艾叶30克。将菟丝子、艾叶、川芎、人参加水煎煮，取汁250毫升，然后将鹌鹑和药汁放入蒸碗中，在水中炖好，趁热加入阿胶和鹿角胶吃肉和汤。

针灸。针灸。

艾草常用于针灸。治疗面瘫的话，把干艾叶搓成花生大小的团，取8片2毛的生姜，用针在中间打几片生姜，然后放上艾条。先在下关穴施灸，然后反复从下关移至颊车穴。姜片动起来也离不开皮。每片用生姜灸3次为宜。艾灸至皮肤温热发红，以患者耐心为宜。艾灸一天一次，7天为一个疗程。

减肥。减肥。

操作方法:点燃艾条一端，分别靠近关元和凤龙的X位，抽10分钟左右，直至局部发红。每天一次，10次为一个疗程，一般3 ~ 5个疗程就能起到有效的减肥效果。

抗菌作用。抗菌效果。

用小野艾叶熏制对多种病原真菌也有抑菌作用。小叶蒿的水提取物和水煎液在体外对多种病原真菌也有一定的抑制作用。艾叶水煎液对金黄色葡萄球菌、α-溶血性链球菌、肺炎球菌、白喉杆菌、宋内志贺氏菌、伤寒副伤寒杆菌、霍乱弧菌等有不同的抑制作用。

平喘效果。

实验证明，艾叶提取物能松弛豚鼠支气管。

胆道功能。

实验表明艾叶油对小鼠也有明显的利胆作用，使胆汁流量增加26%。

调理气血，驱寒祛湿。

温经止血，安胎。治心寒痛、腹泻、转筋、慢性痢疾、呕吐、出血、月经不调、崩漏、阴道分泌物、胎动不安、痈疥。

止血效果。

艾叶水提物通过灌胃给药可促进家兔血液凝固，但也认为艾叶的止血作用尚未得到证实。艾叶是临床常用的止血药，常以炭火煎服，温经止血。药理实验证明，制炭后艾叶的止血作用增强。

促进子宫收缩。

实验表明，野艾汤能在体外兴奋家兔子宫，产生强直收缩。粗提物对豚鼠离体子宫也有明显的兴奋作用。

艾叶·巴斯。

取新鲜艾叶30-50克，用开水浸泡5-10分钟。取出艾叶，加水调整到适合洗澡的水温。艾叶具有调理气血、驱寒除湿、止血安眠、温经通络的功效。对毛囊炎和湿疹有一定的疗程。

虽然艾叶应用广泛，但需要注意的是它也有副作用，对消化道和皮肤有刺激性。大量的药物会引起中毒，出现消化系统和神经系统的一系列中毒症状。

艾草的药性

茵陈与中国人的生活有着密切的关系。每到端午，人们总是把艾草放在家里“辟邪”，把枯萎的植物用水熏蒸消毒止痒。妈妈们经常用艾草水洗澡或熏蒸。根据传统的药性理论，艾叶具有调理气血、驱寒湿、温经止血、安胎的作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌、抗病毒作用；平喘、镇咳、祛痰作用；止血和抗凝；镇静和抗过敏作用；保肝利胆等。艾草可以作为“艾草茶”、“艾草汤”、“艾草粥”等食谱，增强身体对疾病的抵抗力。

艾草泡椒

方法:

艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法差不多。一般干艾草30~50克可以水煮泡。

严寒和潮湿的病人可以每周用艾草泡脚一次。也可以用艾草水泡脚，喝一杯生姜红枣水辅助。

用艾草泡脚时要注意，同时多喝温开水，少吃冷食，注意休息。能在一定程度上缓解因虚热实火引起的头面部、咽喉、慢性支气管炎等不适。

发烧、低血压、糖尿病患者应在医生指导下用艾草泡脚。每周用艾草泡脚2-3次，不要太频繁。因为用艾草泡脚会导致向下火，有时会引起头面部气血不足，容易引起头晕、头痛、情绪变化。

但是有的人身体很虚弱，吃了一些补品会牙疼口腔溃疡。这样的情况，生气后可以用艾叶水泡脚。没有火的时候可以继续吃，每天用温水补脚。注意误食寒食，防止寒湿侵袭。慢慢的，你会发现吃了补品后不容易生气，身体会逐渐增强。

艾草驱蚊

"一些中草药和植物是天然驱蚊材料."最典型的是艾草，艾草有一种特殊的香味，能有效驱蚊。每晚点燃艾草或艾草条，冒出的烟雾能迅速将蚊子熏走；或者把艾草、菖蒲浸泡在水中拖地，或者煮成温水敷在身上驱蚊；在房间里挂一根干艾条也可以驱蚊、飞蛾、昆虫。

做法:白兰花、樟树、橘皮、七里香、乳香、茴香、薄荷、石菖蒲、八角、香茅、蔷薇花等中草药有驱蚊效果，最长驱蚊时间为9小时。所以苍术、白芷、丁香、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷可以放在一起，做成小袋，挂在室内，每隔10-15天定期更换，也能有效驱蚊。这些药可以在药店买到，不贵。也可以买一些香樟油、薰衣草等精油。实验表明，樟脑油涂抹在皮肤上，驱蚊保护时间可达6小时以上。橘皮或橘皮也可以烘干点燃，原理和作用类似蚊香。“如果你有哮喘、鼻炎等过敏性疾病，最好远离香囊和熏蒸剂，不要用它擦拭身体。”

艾草怎么吃

爱草清团

材料:

艾叶适量，糯米粉200克，糯米粉100克，花生、白芝麻、芝麻、猪油、白糖。

练习:

鲜艾叶，留叶去柄，沸水焯水捞起；

切成小块，加入适量的水，煮成糊状；

准备好糯米粉和粘米粉，放入大锅中，加入艾草糊和适量白糖水，搓成光滑的面团，搓成条状；

用刀切成等份小份，一份揉成一圈，把馅包好；

闭合揉捏制成绿色胚；

放在荷叶片上；

表面蘸水，点炒黑芝麻；

放在蒸锅里蒸15分钟。

爱草清郭明

材料:

米粉、糯米粉、艾叶。

练习:

将咸馅切成丁，放入油中煸制。

将艾叶用热水烫漂，挤出苦味汁液，用冷水洗涤。以上过程重复两次。

加入少许碱，将艾草放入沸水中煮沸，将汁液倒入米粉中，搅拌均匀。

加入糯米粉，再次揉匀。

揉成绿色面团。

搓成条状。

分成小组。

挤压成型。

圆馅甜，饺子馅咸。忍不住脸色难看！用大火蒸6到8分钟，将包装好的清水果蒸熟。

艾叶炒饭

材料:

艾叶50g，碗中剩菜，青椒，洋葱，精盐，黑胡椒。

练习:

准备嫩艾叶和辅料。一碗剩菜。

葱、青椒洗净，切成小块；将香肠切成小块备用。

锅里烧开水，加少许小苏打，艾叶焯一会儿；捡起来切碎。

锅内热油，加入洋葱、青椒、香肠搅拌均匀。

倒入米饭，翻炒；然后倒入艾叶，加入盐和胡椒，搅拌均匀；搅拌均匀，盛入碗中。

艾草煮鸡蛋

材料:

艾叶100克，天然谷物调和油适量，精盐适量，小农户鸡蛋3个

实践

艾叶被清除了杂质，茎和浸泡在水中。

艾叶洗净，3个鸡蛋倒入小锅。

艾叶切碎，鸡蛋打散。

锅里烧开水。

加水煮沸，然后倒入艾叶，煮沸。

倒入蛋液，煮开。

煮沸后转小火。

加入一些盐和油，煮沸。

爱巢饺子

材料:

生粉、猪肉、小农户鸡蛋、酱油、艾叶、精盐、元稹糖

练习:

将艾叶洗净，预煮，切碎

选择半脂猪肉，洗净，切碎，与生粉、酱油、鸡蛋、汤、盐和糖混合

然后将艾叶混合均匀

相比买的现成饺子，一个饺子压一压捏就好了

在蒸锅上抹油后，用大火蒸20分钟左右

艾草禁忌

喝醉了，生气了，害怕了，害怕过度劳累，饱腹感。

皮肤过敏者不宜使用艾灸。

施灸时，小心操作，防止灼伤皮肤；孕妇遵医嘱施灸。储存在干燥条件下，以防受潮。

艾曹参祛湿防感冒

孟子曰:“七年之病，三年之爱”。这意味着七年的病是顽固的，但活了三年多的艾晨有可能治好它。可见，人们已经充分肯定了艾草在防治疾病中的作用。

中医认为茵陈性苦性温，具有祛湿散寒、温经止血的作用。现代药理研究证明，艾草能不同程度地抑制肺炎球菌、溶血性链球菌、流感病毒等细菌、病毒和真菌。

南方春季雨水多，湿度大，气温波动大。如果你感冒了或者淋雨了，你很容易感冒。此时正是艾草生长的季节。如果能合理使用艾草，不仅能让你远离潮湿，还能很好的防治感冒。

先喝艾草汤或者吃艾草做的食物。如果在潮湿的春天不小心遇到了寒冷，不妨取15克新鲜的艾草，加适量的水，炒熟，然后盖上被子睡个好觉。出汗后，鼻塞、头痛等不适会减轻或消失。在潮湿的季节，吃艾草制成的食物对许多由寒冷和潮湿引起的疾病往往有很好的预防作用。比如可以将新鲜的艾草洗净，然后撒上适量的面粉，混合均匀，撒上，让艾草的整个表面都覆盖上面粉，放入蒸锅中蒸煮。大约30分钟后，从锅里拿出来，放在碗里，与芝麻油、葱和蒜泥混合，制成美味的蒸糕。另外，艾草用水煮或炸汤煮也是不错的选择。

第二，用艾草洗澡。如果感冒或淋雨，回家后立即洗艾草澡，可以调理气血，祛寒祛湿，预防感冒。具体来说，取鲜艾草50-100克，放在浴缸里用开水浸泡5-10分钟，然后取出艾草加水调整到适合洗澡的水温。艾草浴不仅有助于预防和治疗感冒，而且对湿疹和毛囊炎也有很好的治疗效果。另外，艾草浴往往有很好的美容效果，因为艾草可以促进血液循环，改善皮肤新陈代谢。慈禧神医研究的美白浴里有艾草。

第三，用艾草熏房间。现代研究表明，艾草燃烧产生的烟雾对引起流行性疾病的多种病原菌、真菌和病毒有明显的抑制作用。因此，在感冒等传染病多发的季节，可以在室内将艾草烘干、点燃、熏制，不仅可以在人体周围的空气中形成自然的消毒空气幕，还可以杀死人体窦腔和咽喉部积聚的细菌和病毒，从而起到预防流感的作用。

提示:

艾草虽好，但不宜长期食用。潮湿的春天7-8天可以吃一次。因其味辛，不适宜风热感冒患者避免火上浇油。