瘀血体质的症状是什么 血瘀体质是什么 有哪些禁忌
一健养生导语：血瘀是什么体质？每个人的体质都不一样。我们应该知道一些方法和手段来规范我们的宪法。重要的是要看看我们是什么样的体质，这样我们才能让我们的身体更健康。血瘀体质是常见的体质类型。什么是血瘀体质？我们来看看它的介绍。什么是血瘀？血瘀体质是指全血不畅，有潜在的血瘀倾向。在气候寒冷、情绪异常的情况下，容易出现血瘀或阻塞，即血瘀。淤血所在的地
血瘀是什么体质？每个人的体质都不一样。我们应该知道一些方法和手段来规范我们的宪法。重要的是要看看我们是什么样的体质，这样我们才能让我们的身体更健康。血瘀体质是常见的体质类型。什么是血瘀体质？我们来看看它的介绍。
什么是血瘀？
血瘀体质是指全血不畅，有潜在的血瘀倾向。在气候寒冷、情绪异常的情况下，容易出现血瘀或阻塞，即血瘀。淤血所在的地方会变得又黑又蓝，又痛又干又痒，还会出现肿块。当然这部分的功能也会受到影响。
皮肤干燥在血瘀体质的人群中更为常见。皮肤干燥常引起瘙痒，中医认为是风。“先治风，治血，血随风而去，自灭”。痰痒是皮肤上血流不畅的反映。血瘀体质的人会患有易怒或血管阻塞，还会诱发严重的疾病、皮肤瘙痒或不适、疼痛或血液问题。
血瘀体质人群的饮食禁忌；
气滞血瘀的体质应少吃盐和味精，以免血液粘度增加，加重血瘀程度。不宜吃红薯、芋头、蚕豆、栗子等易胀气的食物；不宜多吃脂肪、奶油、鱿鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食等，以防血脂升高，堵塞血管，影响血液循环；冷饮不宜食用，以免影响气血流动。注意饮食上的这些小常识，多吃清热解毒的食物，不要吃盐或味精类食物，避免吃胀气的食物，以免导致血瘀的严重程度增加。
血瘀是什么体质，以上症状是否符合你的体质？你应该知道这些禁忌。不要吃油腻的食物或一些容易导致血管堵塞的食物，以免血流不畅，导致身体不适，甚至出现更严重的血瘀症状，所以大家要注意。
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