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人参炖鸡 山药人参炖鸡汤 香气四溢的养生鸡汤

导语:主料鸡腿骨500g山药200g红枣数颗枸杞10g姜片30g土鸡高汤1500㏄人参须少许盐少许制作步骤1.准备一个锅子煮水,将骨腿切块川烫去血水,捞出用冷水冲凉、洗净,备用。2.山药去皮、切粗条,备用。3.锅中放入土鸡高汤、骨腿切块、姜片、枸杞、红枣、人参须,水滚后转中火,约煮半小时,再放入山药。4.待山药熟透后加入盐巴即可。主料鸡

主料鸡腿骨500g山药200g红枣数颗枸杞10g姜片30g土鸡高汤1500㏄人参须少许盐少许制作步骤

1.准备一个锅子煮水,将骨腿切块川烫去血水,捞出用冷水冲凉、洗净,备用。

2.山药去皮、切粗条,备用。

3.锅中放入土鸡高汤、骨腿切块、姜片、枸杞、红枣、人参须,水滚后转中火,约煮半小时,再放入山药。

4.待山药熟透后加入盐巴即可。主料鸡腿骨500克山药200克红枣几个枸杞10克姜片30克鸡汤1500㏄人参一定要加一点盐㏄制作步骤4。山药成熟后加盐。

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