淡痘印小妙招 淡化痘印的小妙招，怎样预防痘印生成
养生悦己导语：每个女人都想拥有亮丽的肌肤，但除了黑色素和痘痘，痘印也是困扰很多女人的大问题。顽固的痘印往往难以消除，长在脸上总是影响美观。那么如何才能淡化痘印呢？下面三个养生网就告诉你一些淡化痘印的小窍门，让大家不再被痘印困扰。淡化痘印小妙招1.多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、葡萄、柑橘等水果。维生素C能有效美白肌肤，达到淡化痘印的效果。2.多
每个女人都想拥有亮丽的肌肤，但除了黑色素和痘痘，痘印也是困扰很多女人的大问题。顽固的痘印往往难以消除，长在脸上总是影响美观。那么如何才能淡化痘印呢？下面三个养生网就告诉你一些淡化痘印的小窍门，让大家不再被痘印困扰。
淡化痘印小妙招
1.多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、葡萄、柑橘等水果。维生素C能有效美白肌肤，达到淡化痘印的效果。
2.多吃富含维生素E的水果蔬菜或天然维生素E胶囊。维生素E能有效愈合皮肤伤口，淡化痘印，美白肌肤。
3.果酸可以促进老化角质的脱落，改善色素沉着，使皮肤恢复活力。选择一些含有果酸的护肤品可以淡化痘印。
4.淘米水大家都不陌生。淘米水含有大量的蛋白质和维生素，不要倒入第二次淘米水，用来洗脸会变白，淡化痘印。
5.如果痘印太严重，建议去正规医院，采取医学措施去除痘印。
痘印是怎样生成的
痘印有两种，一种是黑色痘印，一种是红色痘印。
黑色痘印是由于皮肤表面大量色素的积累和沉淀，会变成黑色痘印。
红色的痘印是由于原有痘痘中的细胞炎症导致血管扩张，痘痘消除后形成一些红斑。
怎样预防痘印的生成
1.在我们的日常饮食中，少吃辛辣、油腻和刺激的食物，多吃清淡的食物，可以减少痤疮的产生。
2.长痘痘的时候不要用手扣住痘痘，容易导致细菌感染和痘印。
3.同时，长痘痘的时候要少吃酱油、陈醋等颜色过浓的调料，容易造成黑色素沉淀。
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