滋阴补肾壮阳汤 男性补肾壮阳汤的简单做法，快来学习吧
养生周硕士“人老了，肾先萎，脏器官皆涉”，这是中医对肾的认识。所以很多人都很重视补肾壮阳，通过保护和调理肾脏来延缓衰老。其中补肾壮阳汤最为滋补，如肉苁蓉羊骨汤、黑豆排骨汤、杜中党参乳鸽汤等。让我们带你去学习这些滋补汤的做法。
苁蓉羊骨汤的做法
备料:肉苁蓉30克，羊脊骨500克，葱白，黄酒，少许盐。
具体步骤如下:首先将肉苁蓉洗净切片备用；然后，将500克新鲜羊脊骨清洗干净；将脊骨切碎，放入锅中；然后，加入水；煮沸后，去除泡沫；在所有的血沫被去除之后，它被捞出来；然后加入米酒、葱花等配料继续烹饪；大约两到三小时后，加入少许盐；搅拌均匀后即可食用。
作用:此汤能补肾壮阳，对腰膝酸软、疲劳、肾气不足有很好的治疗作用，其中羊脊骨能强筋骨，肉苁蓉又被称为“沙漠人参”，显示其极高的价值，还能温阳补肾，对精血也有好处，搭配效果更佳。
黑豆排骨汤的做法
备料:黑豆50克，排骨200克，盐少许。
具体步骤:前一天晚上将黑豆放入水中，浸泡一夜，清洗排骨，切成段备用。锅里加入适量的水，然后加入排骨，大火煮沸，让血液慢慢渗出，继续大火炖30分钟左右，然后捞出漂浮的泡沫，然后放入50克黑豆，继续煮大约两个小时，最后加入一点盐，搅拌均匀，品尝，然后就可以吃了。
功能:黑豆性温甘，清热解毒，补肾壮阳，抗衰老，防衰老。肋骨还能壮骨舒筋，滋阴补血，很有营养。另外，黑豆排骨汤还有补虚乌发的功效。
杜仲党参乳鸽汤的做法
材料准备:一只幼鸽，杜仲。，黄芪，人参，姜片和少许盐。
具体做法:将幼鸽洗净，切块，用冷水煮去泡沫，然后将杜仲洗净。，黄芪、人参、生姜等材料依次切片备用，将上述材料全部放入锅中，大火煮沸，小火煨，加盐搅拌均匀，约三小时。
功能:杜仲补肾效果好，可治疗全身疲劳、腰膝酸软等。幼鸽营养丰富，补肾益气，温肾壮阳。这个汤是补肾壮阳的好产品，可以强筋壮骨。
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