喉咙痒咳嗽怎么办 喉咙痒咳嗽怎么办 四大妙招让你摆脱不适感
养生达人小红导语：在日常生活中，身体不可避免地会出现一些不适症状，一些轻微的不适症状，这些症状是可以忍受的，但一些不适症状必须通过采取一定的措施来缓解。其中，喉咙痒和咳嗽属于后者之一。那么，喉咙痒，咳嗽的时候怎么办？下面，边肖将教你一些技巧。1.多吃热食针对喉咙痒、咳嗽的症状，最好的解决办法就是对症下药。如果喉咙痒，咳嗽是最近吃了很多上火的食物引起的，关键是要离火。比如多喝绿豆汤，多吃水分充足的水果，当然最重要的是
在日常生活中，身体不可避免地会出现一些不适症状，一些轻微的不适症状，这些症状是可以忍受的，但一些不适症状必须通过采取一定的措施来缓解。其中，喉咙痒和咳嗽属于后者之一。那么，喉咙痒，咳嗽的时候怎么办？下面，边肖将教你一些技巧。
1.多吃热食
针对喉咙痒、咳嗽的症状，最好的解决办法就是对症下药。如果喉咙痒，咳嗽是最近吃了很多上火的食物引起的，关键是要离火。比如多喝绿豆汤，多吃水分充足的水果，当然最重要的是多喝开水。同时，最好避免吃容易上火的食物，以免火势完全减弱。
2.煮凉茶喝
胖大海、金银花等中草药。，具有一定的清凉性质，对缓解咽喉瘙痒和咳嗽症状也有很好的疗效。制备胖大海和金银花时，加入一些山楂片和冰糖，放入茶壶中煮。煮沸后，代替茶饮用，可缓解喉咙瘙痒和咳嗽。凉茶如果冰镇后再喝，口感特别好，堪比一杯饮料。
3.适当多喝蜂蜜
蜂蜜对喉咙有很好的保湿效果。喉咙痒咳嗽时，吃蜂蜜可以改善。有些朋友可能不是很喜欢蜂蜜的味道。吃的时候可以在温开水中加入蜂蜜，搅拌均匀后饮用。对于爱喝蜂蜜的朋友，可以直接用勺子舀一勺放到嘴里，这样保湿效果会更好，对喉咙痒、咳嗽等症状的治疗也会更有效。
4.吃消炎药
喉咙痒、咳嗽多为咽喉发炎所致。要改善这个症状，吃药是最快的解决办法。如果患者喉咙痒、咳嗽，症状严重，或伴有其他不适症状，应尽快到药房配制一些消炎止咳的药物。如果药物效果不明显，最好去医院检查一下嗓子，配合医生治疗，这样可以更快更有效的进行治疗。
喉咙痒和咳嗽的症状不可低估，症状不严重时要控制。一般来说，多注意饮食，多吃热的食物，适当煮一些凉茶。如果家里有蜂蜜，喝蜂蜜也是很好的改善方式。如果喉咙痒，咳嗽症状严重，就要吃药，这是最快最有效的方法之一。
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