打嗝怎么回事 打嗝背后隐藏的问题不容忽视

第一，打呼噜的原因

呃逆，俗称打嗝，病因很多。气体和液体在胃肠道中的过度积聚会通过胃肠道的蠕动引起打嗝。饭后呃逆通常是胃肠道积气所致，有助于排出体内多余气体，对人体有益。如果排除胃和食管的器质性改变，经常打嗝很可能导致吞咽困难，属于功能性消化不良。这类患者往往感觉胃里有气体肿胀，认为打嗝可以使气体排出，使身体舒适。但实际上，每次打嗝之前，患者都会下意识地咽下一口气，咽下的口气比排出的气体还多，结果只能是胃肠道里的气体越来越多。如果这种情况持续下去，就有可能得肝证、脾证。

打嗝是怎么回事

第二，快速打嗝停止法

1.在舌头上放一勺糖，可以立竿见影。

2.嘴里有口水。打嗝快要出来的时候，微微前倾，迅速咽下水。

3.用手捂住口鼻，深呼吸3 ~ 5次。利用呼出的二氧化碳浓度来调节神经系统，抑制打嗝。

4.用指甲在手腕内侧两横指处捏内关穴，止嗝效果也不错。

打嗝是怎么回事

第三，最有效的方法

害怕。这个规律之所以被认为是“绝对经典”，是因为当突然受到惊吓时，大脑会在瞬间做出反应，除了加快心跳、升高血压之外，还会停止所有正在进行的不重要的肌肉活动，让注意力完全集中在恐惧的来源上，进入准备状态。

那就是打嗝的介绍。希望大家多关注我们的文章，多学习一些有趣的知识，和更多人分享。