膝盖6症状要注意
养元养生简介:膝盖是人体的重要一环，但是膝盖的健康却很少被注意到，膝盖的症状往往被忽视。中医提醒你，当你出现以下膝盖症状时，你不能粗心大意。你的膝盖骨折了吗？6大膝盖症状怎么了？你要知道！
症状1:膝盖不能跳动
主要症状是行走或跑步时膝盖背部和下侧剧烈疼痛。有时会经常出现疼痛，难以入睡。
隐性病因:肌腱炎，由髌韧带损伤引起。老年人的肌腱很脆弱，容易生病。运动员和舞蹈演员经常使用膝盖，患病风险也很高。超重和腿骨不对称也会加重病情。
治疗:一些特殊的运动可以强筋。髌腱带通过支撑髌骨下的肌肉来缓解肌腱的压力。另外，注意相邻运动周期之间需要给膝盖留出足够的休息时间。
症状2:膝盖经常疼
主要症状是膝盖前侧疼痛肿胀。早上僵硬可持续30分钟以上；经常用膝盖后感到疼痛；膝盖不适一般在夜间加强；极端情况下，走路或站着都会感到疼痛；膝盖永久弯曲。
隐藏原因:骨关节炎。原因是关节软骨不断磨损撕裂，变得又硬又薄，导致炎症。
治疗:虽然目前还不能治愈，但可以通过锻炼关节周围的肌肉来缓解症状。还有一种方法就是买一双减震的鞋子或者一双减震鞋垫，适当运动，减肥止痛。
症状3:膝盖不能扭动
主要症状是膝盖中部刺痛，左右扭动时疼痛加剧；膝盖被“锁住”，不能弯曲或伸直。
隐藏原因:半月板撕裂。半月板是两个新月形的纤维软骨，位于胫骨内侧和外侧的关节面，起减震和缓冲作用。半月板撕裂后，小碎片会挤入关节，诱发炎症。一个简单的扭转，比如从私家车上下来，可能会导致半月板撕裂。
治疗方法:症状轻微服用止痛药。在严重的情况下，需要手术来清除积液。
症状4:膝盖发热
主要症状是几小时内剧烈疼痛。皮肤发红，皮下出现有光泽的白色肿块；关节很烫很僵硬。症状持续3-10天，夜间发作。大脚趾也可能受影响。
隐藏原因:痛风。这是最常见的关节炎之一，通常是由关节中尿酸积聚引起的炎症引起的。这种疾病是遗传性的，但是超重和酗酒会增加风险。沙丁鱼和豆类含有大量嘌呤，可加重痛风症状。
治疗:首选镇痛药治疗。别嘌醇可以降低尿酸浓度，但需要2-3个月才能发挥功效。
症状5:膝盖不舒服
主要症状是膝盖内侧不适。爬楼梯时疼痛加剧；用手触摸会引起疼痛、温热感和肿胀。
隐藏病因:髌前滑囊炎。骨与肌腱、韧带之间有许多小液囊。如果膝盖内的囊受到创伤或过度使用，它会膨胀并发炎。
治疗:在液囊内注射类固醇药物，可以减少感染，也可以吸出发炎部位多余的液体。在更严重的情况下，需要手术。
症状6:膝盖像气球一样膨胀
主要症状是膝盖肿胀，像膨胀的气球；皮肤发红，但疼痛来自膝盖和小腿内侧；膝盖不能动，卡住了。
隐藏原因:肿胀是关节液不断堆积造成的。如果有关节炎，症状会更严重。
治疗:治疗过程中要解决可能导致囊肿的问题，如关节炎、外伤等。冰敷可以消肿。
看来上述膝盖症状也会对人体健康产生很大影响。膝盖骨折了吗？你不禁知道6大膝盖症状是怎么回事。及早预防和治疗。
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