黄练芽的功效作用
汤老师在养生黄练芽
（《纲目拾遗》）
【异名】黄楝头、回味（《物理小识》），黄裢头、蓝香（《食物考》），黄连芽（《纲目拾遗》），黄鹂芽（《植物名实图考》），黄儿茶、黄连茶（《中国树木分类学》）。
【来源】为漆树科植物黄连木的叶芽。
【植物形态】黄连木（《广西通志》），又名：黄楝树（《救荒本草》），凉茶树（《八闽通志》），胜铁力木（《峤南琐记》），楷木（《淮南草木谱》），石连、黄腻芽树、鸡冠木、洋杨、烂心木、黄华。
落叶乔木，高可达25米。冬芽红色，有特殊气味；小枝有细柔毛。双数羽状复叶互生，小叶5～6对，有短柄，叶片披针形至卵状披针形，长5～8厘米，宽约2厘米，先端渐尖，基部偏斜，两面主脉间有微细柔毛。花单性，雌雄异株；雄花成总状花序，长5～8厘米，花的基部具小苞片2，萼片1～2，雄蕊3～5，花丝短；雌花成疏松的圆锥花序，长18～22厘米，基部亦具小苞片2，萼片2～5，子房上位，花柱短，3裂。核果倒卵状圆球形，顶端有小尖，直径约6毫米，初为黄白色，成熟后变红色、紫蓝色。花期3～4月。果期9～11月。
生于低山、丘陵及平原。分布河北、河南、安徽、湖北、湖南、贵州、四川、陕西、云南、广东、广西、台湾、江西、浙江、江苏、山东等地。
【化学成分】心材含非瑟素1.21%、黄颜木素0.015%、槲皮素0.01%、花旗松素0.005%、没食子酸0.13%和β-谷甾醇0.03%。
【性味】苦涩，寒。
①《救荒本草》：“味苦。”
②《食物考》：“苦微甘。”
③《食物宜忌》：“味苦涩，性寒。”
【功用主治】清热，解毒，止渴。治暑热口渴，痧症，痢疾，晒喉肿痛，口舌糜烂，风湿疮、漆疮。
①《物理小知》：“治痢、霍乱。”
②《食物考》：“盐食酸甜解喉瘸哽，味如橄榄，消热酒醒，舌烂口糜，嚼汁解柄。”
③《食物宜忌》：“解暑，止渴，利便。”
④《药检》：“生津明目，清积热，解毒。”
【用法与用量】内服：煎汤、泡水或腌食。外用：捣汁涂或煎水洗。
【选方】治风湿疮、漆疮初起：黄连木叶或树皮半斤，板栗根皮四、五两。捣细，用初沸米汤冲泡，加盖闷1～2小时，擦洗患处。（江西《草药手册》）
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