宝宝选鞋 怎么给宝宝选鞋
谢安妮养生保健【导读】爸爸妈妈都希望自己宝宝长大英俊潇洒，走路疾风带劲，那么就要给宝宝选一双好鞋开始。好鞋不仅让宝宝的脚骨健康发育，还可以让宝宝成为时尚小王子。婴儿过渡到幼儿的重要时 期，脚的发育非常迅速，脚的形态也发展迅速，这个时期正是宝宝学会走路的阶段，所以宝宝选合适的鞋子非常的重要。
如何给宝宝选鞋？宝宝的脚骨在婴儿期发育非常迅速。鞋子不要太硬。布料应该是棉质或帆布羊皮，不会划伤宝宝娇嫩的皮肤。呼吸也很好。即使宝宝跑，也会比其他孩子跑得快。
宝宝学步鞋前面一定要有空，大概一指宽，方便宝宝的脚趾活动。婴儿的鞋底应该有适当的柔软度和硬度。鞋底厚5~10 mm，可以弯曲，一定程度上可以支撑宝宝的足弓。学步鞋的鞋面一定要硬，以免硬物沾到宝宝的脚趾，影响宝宝走路。如果是夏天，妈妈尽量不要选择塑料凉鞋，因为夏天温度很高，凉鞋容易散发出难闻的气味，影响宝宝的健康。
给宝宝选鞋的注意事项
给宝宝选鞋时，不仅要考虑穿着的舒适性，还要符合生理发育特点。妈妈们会非常谨慎。但是，也有很多没有经验的妈妈，很容易改变以下三个误区。
误区一:鞋底越软越好
鞋底太软，不仅不能有效支撑脚掌，还会让宝宝的脚感到疲劳。硬度适中的鞋子最重。科学的弯腰姿势应位于前足跖趾关节处。
误区二:鞋面面料越软越好
宝宝在快走的时候，如果鞋子太软，脚得不到适当的支撑，很容易造成脚踝和韧带受伤，还可能导致走路姿势不佳。应选择背部坚硬、覆盖足部的鞋面，以减少足部在鞋内活动的空间。
误区三:宝宝的鞋子大而不小
宝宝16个月以内，每3个月脚长0.5厘米；6-24个月，脚每4个月长0.5厘米；3岁以后，小脚的生长速度逐渐变慢。妈妈不想买大一点的鞋子，但是宝宝可以穿很久。
宝宝穿鞋不当扭伤怎么办
当宝宝到了学步阶段，妈妈们会选择一双帅气的鞋子，保证宝宝的脚健康发育。十分之九的宝宝都很调皮，最害怕穿鞋子走路时扭伤。宝宝的脚骨还没有发育完全，一旦扭伤，可大可小。
扭伤是肌肉韧带急性拉伤引起的疼痛症状。如果宝宝因为穿鞋不当而扭伤，通常会引起局部疼痛、活动受限等症状。建议孩子注意休息。儿童应积极服药和外用药物，局部涂抹活化油，不要过度活动。会慢慢愈合的，不要紧张。如果宝宝过了一段时间还在痛哭，妈妈可以带宝宝去医院拍张照，问问医生宝宝扭伤的情况。
如何正确护理宝宝脚部
宝宝的小脚很可爱，胖乎乎的。宝宝小的时候非常活泼好动，爱玩，那么如何护理他们的小脚呢？
首先宝宝的脚是爬来爬去的，一定很脏，所以妈妈要注意脚的卫生，认真洗脚。脚上长满了汗腺，每天会排出大量的汗液，很多细菌会大量繁殖，所以一定要清洗干净。那么宝宝的鞋子就容易脏、乱、湿；一定要及时给宝宝换鞋，避免细菌感染或脚气，切记不要让孩子穿湿鞋。如果有必要，有必要给孩子准备两双鞋。
不要让宝宝赤脚走在一些不平的路上。石头很锋利，很容易划伤宝宝的脚，损伤皮肤。
如何预防宝宝扁平足
许多母亲担心她们的婴儿会患扁平足。根据相关调查，我国婴儿患扁平足的概率还是很高的，很多都是因为穿鞋不当造成的。宝宝学会走路时，足弓一定要保护好，足弓的发育直接导致宝宝的扁平足。
宝宝扁平足不是病，但是在中青年走路会感觉不舒服。婴儿期，宝宝要多做运动，提高足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。一旦发现宝宝走路姿势不对，要及时纠正。正确选择鞋子可以预防扁平足后遗症。儿童在足部生长的每个阶段都应该有不同的护理方法。宝宝的鞋底发育很快，妈妈要及时给宝宝换鞋。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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