咖喱炒饭 咖喱炒饭怎么做好吃 咖喱炒饭的做法
大家来养生导语：喜欢咖喱的人肯定会喜欢咖喱炒饭。咖喱炒饭真的很好吃。咖喱炒饭在外面卖有点贵。我们来看看咖喱炒饭的做法。如何让咖喱炒饭好吃食材:虾丁1个、鲜贝丁1个、青豆丁1/4个、胡萝卜丁1/4个、洋葱丁1/2个、青椒丁1/4个、红甜椒丁1个、鸡蛋1个、白米丁6个、咖喱粉1茶匙、糖
喜欢咖喱的人肯定会喜欢咖喱炒饭。咖喱炒饭真的很好吃。咖喱炒饭在外面卖有点贵。我们来看看咖喱炒饭的做法。
如何让咖喱炒饭好吃
食材:虾丁1个、鲜贝丁1个、青豆丁1/4个、胡萝卜丁1/4个、洋葱丁1/2个、青椒丁1/4个、红甜椒丁1个、鸡蛋1个、白米丁6个、咖喱粉1茶匙、糖1/4茶匙、盐适量
1.锅里的水烧开后，把所有的材料放入锅中，焯一下，然后捞起沥干备用。
2.油锅烧热，将洋葱丁放入锅中翻炒，然后将鸡蛋放入锅中翻炒后即可食用。
3.热油锅，将锅里的米饭翻炒至米粒松散，加入做法二的材料和所有调料，翻炒均匀，即可上桌。
咖喱炒饭的做法
准备食材:白米、蛋液、番茄丁、青豆、葱花、火腿丁、洋葱丁、牛头咖喱炒酱
1.热锅加油，倒入洋葱丁翻炒至半透明；
2.加入白米中火翻炒，然后倒入蛋液均匀翻炒
3.最后将米饭翻炒均匀，加入青豆、番茄丁、火腿丁等食材翻炒，再加入1-2勺牛头咖喱酱，翻炒均匀后出锅装盘即可。
咖喱购物技巧
全国各地的咖喱主要有法国牛肉咖喱、泰国绿咖喱、马来西亚牛肉咖喱、印度鸡肉咖喱、斯里兰卡海鲜咖喱和尼泊尔豆咖喱，可以根据不同的口味和需求进行选择。咖喱味道不强，非正式场所的咖喱不适合购买。
谁不适合吃咖喱炒饭
咖喱饭一般人都能吃。但是，咖喱是一种辛辣刺激性的食物，所以胃炎和溃疡患者应该少吃咖喱，尤其是在服药期间。咖喱能刺激胃酸分泌。胃酸分泌过多可引起胆囊收缩，诱发胆绞痛，因此慢性胆囊炎患者也应避免进食。
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