造成男性不育的原因 降低精子质量的13个恶习
养生小珊男性不育的原因是什么？我们来看看13个降低精子质量的坏习惯。男性精子的数量和质量很重要，但是日常生活中看似常见的不良习惯会影响精子的质量，进而导致男性不育。
1.驾驶
随着现代交通工具的发展，汽车已经成为男性身份的一种表现形式。意大利研究人员发现，出租车司机、职业司机和卡车司机的生殖能力下降最为明显。连续驾驶2小时以上，足以损害男性精子质量。男性开车1小时后应离开车10分钟。
2.快餐
随着现代人生活节奏的加快，越来越多的男性加入快餐团队，以节省时间和方便。快餐含有许多豆制品。然而，大豆含有一种类似雌激素的激素。如果大量消耗这种激素，就会表现出人体雌激素的一些作用，从而诱发男性生殖问题。
3.交通污染
空空气中的一氧化氮、铅等污染物质是男性生殖问题的又一杀手。科学家发现，每天在高速公路附近工作或生活6小时以上的男性，精子质量明显比其他同龄男性差。
4.笔记本电脑
长期经常使用笔记本也会损害男性生殖健康，因为笔记本散发的热量会抑制精子的产生。所以用笔记本电脑的时候，最好不要放在膝盖上。
5.手机
匈牙利科学家认为，手机发出的辐射可以杀死或伤害三分之一的男性精子。这个结论虽然没有共识，但是长期使用手机的男性生育能力确实低于不使用手机的男性，这是不可否认的事实。
6.尿布
德国科学家认为，让很多年轻父母感到方便省心的尿布，会导致男婴长大后不育。纸尿裤增加了男婴生殖器官的温度，损伤了生殖器官，留下了疾病。
7.杀虫剂
阿根廷2001年的一项研究证实，长期接触农药会影响男性生育能力。专家说，男性生殖器官是对周围环境中化学有害物质最敏感的器官之一。农药在空气体中扩散后，有害物质首先直接作用于生殖器官，导致雄性激素分泌失衡，最终影响生殖器官。
8.吸烟
经常吸烟的男性不育的可能性是从不吸烟的男性的三倍，吸烟对30-40岁男性生殖的危害最大。但是，如果戒烟两个月，男性的精子质量会有所提高。
9.紧身裤和热水澡
穿紧身内衣或紧身皮裤会诱发男性生殖问题。洗澡水太热也会损害男性生殖健康。
10.咖啡
咖啡也会伤害男性精子。咖啡中的咖啡因使精子不活跃，因此英国科学家建议男性适量饮用咖啡。
11.不喜欢喝水
不喝水也会导致男性生殖问题。虽然科学家们还没有完全了解缺水是如何影响男性生殖健康的，但事实表明，爱喝水的男性生殖能力更强。
12、喜欢吃海鲜
中国香港科学家发现，海产品中汞含量过高，对繁殖有害，因为海洋被工业污染了。因此，过量食用海鲜会增加血液中的汞含量，最终导致男性不育。
13.吃得过多
亚特兰大的科学家发现，当男性暴饮暴食时，他们的精子质量会受到损害。由于从大量食物中摄入脂肪等营养物质过多，精子温度升高而受损。
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