女人性冷淡6大原因 30岁女人性冷淡怎么办

在婚姻中，性生活是夫妻增进感情的催化剂，但现在很多女性30岁性欲低下，那么女性性冷淡的原因是什么，女性30岁性冷淡怎么办？以下小系列介绍女性性冷淡的原因以及30岁女性性冷淡的解决方法。

女性性冷淡的六大原因

1.性生活不和谐

①为了满足享受的感觉，故意延长性交时间，抑制和延迟快感高潮的到来。生殖器长期充血导致泌尿生殖系统停滞，导致前列腺疾病，月经不调，小腹有坠重感。长时间重复会造成神经衰弱和性冷淡。

②不完全性行为多发生在缺乏避孕知识、不想马上生孩子的年轻夫妇身上。因害怕受孕而在射精前中断性交，对男性健康和女性健康都是有害的。因为不满足，导致女方性冷淡。③一般来说，女性产生性快感和高潮的速度比男性慢。如果男方不能适应女性的生理特点，就会导致性生活不满意，有的甚至会在性交过程中造成下腹紧张、骨盆肌肉痉挛、阴道痉挛等现象。这不仅是性冷淡的结果，也是导致或加重性冷淡的原因。

2.精神障碍

长期的心理障碍和许多不利因素会导致性欲下降。如果误以为自慰不健康，或者对生活悲观失望，事业屡遭挫折，人际关系紧张，家庭不幸福，导致抑郁，悲伤和愤怒难以平起平坐，都可以导致性欲丧失。

3.不良习惯和爱好

长期酒精成瘾引起的慢性酒精中毒，长期大量吸烟引起的慢性尼古丁中毒，吸毒者也会引起性欲减退。

4.从事繁重的劳动

长期繁重的工作，尤其是脑力劳动，也会导致性欲减退。患有泌尿生殖系统疾病，性生活时有不适反应，从而抑制性欲，如尿道炎等。其他如内分泌疾病和各种全身性慢性病，也可能因性激素分泌不足或代谢紊乱而影响性欲。

5.病人自己也生病了

患者患有一些疾病，如卵巢功能不全，或肾上腺皮质、垂体等内分泌腺功能障碍，也可导致三十多岁女性性冷淡。

6.对形象不满意

《性学研究》杂志的研究表明，中年女性性欲的下降与她们对自己形象的不满直接相关。接近中年或已经进入中年的女性性生活很少，这与她们缺乏做爱的魅力和勇气有关。约21%的人认为自己在性魅力方面一无是处，最不喜欢自己突出的肚子、肚子、臀部、大腿和小腿。这种对身材的不自信，让三分之二的女性10年来没有性欲，做爱的频率也变少了。

30岁的女人性冷淡怎么办？

26%的已婚女性遭受不同程度的性冷淡。所以作为丈夫要特别注意配偶是否有性冷淡，学会如何对待性冷淡的妻子。

1.找出原因

一个丈夫应该和妻子好好谈一谈，如果她能流着泪说出早年的性侵甚至性侵的故事。如果妻子在年轻时能表达出自己不正确的性教育或者对怀孕分娩的恐惧。如果妻子能说出对男人的厌恶或恐惧的感觉，可以说已经成功了一半，因为下一步可以根据原因来处理。

2.协调夫妻感情

因为没有爱情婚姻或者夫妻关系不和谐，性生活就不会有乐趣。在家庭中，妻子不是丈夫的附庸。只有更加关心和体贴，她才能逐渐忘记不幸的过去，永远不会用语言表达不满。她可以经常和她一起散步、旅行和看电影。在家务上付出更多的努力，在精神上给予更多的鼓励，不断为她提供心理上的安慰。当生活中出现分歧时，我们应该采取求同存异、宽容大度的态度，这样矛盾才能得到缓解和解决。

3.性生活中更多的合作

日常生活中，丈夫要多做爱抚的动作，哪怕是卧室的布置，被褥的颜色，声光的协调等等。，应该对双方的性生活都有好处，避免采取妻子讨厌的性姿势和性行为，选择自己喜欢渴望的方式，用一些润滑剂让性生活更轻松，更珍妮弗。注意一些性技巧，尽量让妻子的性感达到巅峰。性交前的准备要更加充分，在妻子有性欲的时候进行性交，也有助于性冷淡的改变。当妻子由于生理或心理因素暂时不想发生性行为时，不要仅仅为了满足性欲而强迫她发生性行为，这样会让她对性生活更加反感和厌恶。

4.做必要的体检

如果妻子的病情在努力后无法改善，我们应该陪她去医院检查，看看她的身体有什么问题。检查肝功能、肾功能、甲状腺功能、血沉、头部CT，尤其是妇产科，及时处理问题。