降尿酸的中草药有哪些 降尿酸的中草药有哪些
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1.有哪些降尿酸的中草药
二、高尿酸的危害
三、高尿酸饮食注意事项
有哪些降尿酸的中草药
1.土茯苓具有降尿酸的作用
土茯苓能在一定程度上降低尿酸，但不能替代其他药物。要注意个人生活习惯和饮食习惯的影响以及身体的疲劳损伤。
土茯苓能治痛风。土茯苓能治痛风,土茯苓又称过山龙、土萆薢。味甘、性凉无毒,具有解毒除湿、利关节等作用。《纲目》土茯苓能健脾胃、祛风湿、脾胃健则营卫从,风湿祛则筋骨利;《内经》大茯苓甘淡而平,能祛脾湿、湿祛则营卫从而筋脉柔、肌肉实而拘挛痛漏愈矣。故用土茯苓治疗痛风时该药中解毒、除湿就有降尿酸的作用,再则利用“通则不痛,痛则不通”的原理,故该药利关节就能镇痛。所以用土茯苓治疗痛风症能达到秋水仙碱的治疗效果,而且无反弹、无毒副作用。
土茯苓可以治疗痛风。土茯苓可以治疗痛风。土茯苓又叫“山龙”。甘、凉、无毒，具有解毒、除湿、利关节的作用。《纲目》土茯苓能健脾胃，祛风除湿，健脾胃，而风湿则益筋骨；《内经》中的大茯苓味甘、淡、平，能除脾湿，而湿能除营卫，使筋软筋坚，痉痛愈。所以用土茯苓治疗痛风时，解毒除湿有降尿酸的作用。而且采用了“不疼不疼”的原则，所以药物可以通过利关节来缓解疼痛。因此，土茯苓治疗痛风可以达到秋水仙碱的治疗效果，且无反弹，无毒副作用。
2、高尿酸和吃高钾食物
比如香蕉、西兰花和芹菜。钾可以减少尿酸沉淀，帮助排泄尿酸。多吃碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、西红柿等。此外，还可以多吃一些促进气血循环、舒筋活络的食物。在上海，桑寄生常被用来治疗高尿酸，但可以加入莲子代替鸡蛋。
3、尿酸高，多吃补肾食品
中医认为，滋肾食物有助于排泄尿酸，平日可按六味地黄、地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓的配方水煎服。
4、尿酸高和多吃碱性食物
冬瓜利尿消炎，清热解毒，还能醒酒减肥。西瓜，含利尿元素基和柠檬黄，使盐随尿顺利排出。
高尿酸的危害
尿酸是人体嘌呤代谢的产物。在生理状态下,体内尿酸池为1200 mg,每天产生尿酸约750 mg,排出约800~1000 mg,其中30%从肠道和胆道排泄,70%经肾脏排泄。肾脏是尿酸排泄的重要器官,如果肾肌酐清除率减少5%~25%,就可导致高尿酸血症。正常情况下,人体每天尿酸的产生和排泄基本上保持动态平衡,凡是影响血清尿酸生成和排泄的因素均可以导致血清尿酸水平增高。尿酸在血液中的最高溶解度为420μmol/L,超过此值,尿酸盐即易析出结晶而沉积于组织并引起炎性病变,例如沉积于关节,即引起大家熟知的痛风性关节炎。
尿酸是嘌呤代谢的产物。生理条件下，体内尿酸池为1200 mg，每天产生约750 mg尿酸，排出约800~1000 mg，其中30%经肠道和胆道排出，70%经肾脏排出。肾脏是尿酸排泄的重要器官。如果肾脏肌酐清除率下降5%~25%，可引起高尿酸血症。正常情况下，每天尿酸的产生和排泄保持动态平衡，任何影响血尿酸产生和排泄的因素都会导致血尿酸水平升高。尿酸在血液中的最高溶解度为420 μ mol/L，如果超过这个值，尿酸盐容易沉淀沉积在组织中，引起炎症性疾病，如沉积在关节中，引起痛风性关节炎。
持续高血尿酸可引起尿酸结晶和尿酸盐结晶沉积于肾盂、输尿管、肾小管和肾间质，导致肾脏损害和肾结石。所以要寻找血尿酸偏高的原因，如利尿剂、降压药、化疗药等药物因素，肾病、血液病、糖尿病等。，并找出原因。同时要避免肥胖、高嘌呤高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤等。降血尿酸有益无害。
高尿酸饮食的注意事项
1.蔬菜和食物应该仔细挑选
蔬菜类食物中尿酸偏高的患者大多可以放心食用，但蔬菜中的豆类、菌类、菠菜、野菜等不适合食用，其他蔬菜类食物可以放心食用。
2.饮食和烹饪方法
常用的饮食烹饪方法多见于煮,红烧,汆,蒸,油炸,煎炸等为主,适宜痛风病人的吃法主要为红烧,清蒸。
常用的烹饪方法主要有煮、焖、煮、蒸、炒和炸等。适合痛风患者的主要吃法是焖蒸。
3.选择食物，吃食物
高尿酸患者多吃降尿酸、溶解尿酸盐的食物。这些食物主要含有维生素C和矿物质元素，对降低溶解尿酸有很大帮助，适合多吃。但一旦病情未能达到好的效果，就要在好的地方治疗，其中上海等地治疗痛风是首选。
4.保持水分补充
补充水分是改善尿酸排出的最好方法。来自朱的专家建议，高尿酸患者每天应喝三升水以上，增加尿液排出量，降低尿酸浓度和含量。
5.其他注意事项
适当运动，规律生活，注意休息，避免过度劳累。不要盲目治疗痛风。现在治疗痛风的方法很多，但有效的方法很少。你应该根据自己的情况有选择地治疗。
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