豆芽和什么一起炒好吃 香椿和豆芽能一起吃吗?香椿豆芽的做法大全
导语:香椿的食物搭配这几天小系列介绍很多,相信大家都比较了解。对于蔬菜的常见搭配,我们还是很关心这个的。那么,香椿和豆芽可以一起吃吗?香椿和豆芽能一起吃吗香椿和豆芽可以一起吃。所需成分配料:豆芽2
香椿的食物搭配这几天小系列介绍很多,相信大家都比较了解。对于蔬菜的常见搭配,我们还是很关心这个的。那么,香椿和豆芽可以一起吃吗?
香椿和豆芽能一起吃吗
香椿和豆芽可以一起吃。
所需成分
配料:豆芽250克
配件:香椿50克
调料:盐3g,味精2g,香油15g
生产方法
1.将豆芽的根、须、皮去掉,洗净,放入沸水锅中,焯水打碎,取出沥干水分。
2.香椿洗净,放入沸水锅中,略焯水,捞出沥干,切成小段。
3.将豆芽放入盘中,加入精盐、味精和香油,然后将香椿码在豆芽上,拌匀。
菜肴特色
清香脆嫩,咸鲜爽口。
黄豆芽和什么不能一起吃
禁忌
豆芽+猪肚合适:
五花肉补虚健脾胃。可以帮助消化,刺激食欲。豆芽具有清热益气养血、防止牙龈出血、心血管硬化、降低胆固醇等功效。经常食用可以美白皮肤,增强免疫功能,抗癌。
豆芽+榨菜合适;
两者都吃可以美容,增强免疫力,抗癌
适合服用
豆芽+牛肉:可以预防感冒和中暑
豆芽+韭菜:排毒瘦身
豆芽+榨菜:能增加食欲
禁忌人群
豆芽性寒,慢性腹泻,脾胃虚寒,不宜食用。
一般人都能吃。青少年可以多吃,孕妇可以多吃,缓解妊娠高血压和产后便秘;适用于胃热蕴结、高血压、矽肺、肥胖、便秘、痔疮、癌症、癫痫等患者。
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