哪些人不适合吃核桃 不同人群吃核桃粉作用有哪些
潘博士养生课堂导语：核桃粉是将优质核桃仁磨成粉末制成的。对于质量最好的核桃粉，研磨时间要恰到好处，不能太短，太短会造成粉质细腻，不能太长，太长会导致出油。核桃粉无添加剂，营养流失少，是儿童、妇女、老人的滋补品。不同的人吃核桃粉有什么影响？孩童——健脑益智很多人都有记忆。考试时，他们经常吃核桃来健脑。核桃粉继承了核桃的特性，可以增强记忆力，保护脑神经。核桃粉中的磷脂、蛋白质和各种有机酸能促进脑系统的运转。孩子吃适量的核
核桃粉是将优质核桃仁磨成粉末制成的。对于质量最好的核桃粉，研磨时间要恰到好处，不能太短，太短会造成粉质细腻，不能太长，太长会导致出油。核桃粉无添加剂，营养流失少，是儿童、妇女、老人的滋补品。不同的人吃核桃粉有什么影响？
孩童——健脑益智
很多人都有记忆。考试时，他们经常吃核桃来健脑。核桃粉继承了核桃的特性，可以增强记忆力，保护脑神经。核桃粉中的磷脂、蛋白质和各种有机酸能促进脑系统的运转。孩子吃适量的核桃粉可以提高智力和大脑。
女人——养颜乌发
核桃粉含有大量的维生素E和各种营养物质，能润滑皮肤，使皮肤富有弹性。核桃粉还能促进头发变得乌黑、柔软、有光泽。
老人——滋补养生
核桃被称为万寿子和长寿果。老年人经常把核桃视为延年益寿的好保健品。核桃粉继承了核桃的长寿功效，更容易食用和吸收。核桃粉含有大量的必需营养素、微量元素和抗氧化物质，不仅能增加免疫力，延缓衰老，还能降低老年人常见的高血糖、高血压和高胆固醇，对心脏有一定的保护作用。
青年——强身健体
吃核桃粉可以强身健体，滋肾养胃，增强人体免疫力。核桃粉不仅对儿童、妇女和老人有很大的作用，对忙碌的人也有很好的保健作用。他可以补充体力，保持身体高速运转，完美完成任务。
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