玫瑰花泡水喝的9大禁忌，玫瑰花美容瘦身副作用不容忽视

玫瑰是中药，也是常见的花茶，可以对身体产生温和的养生作用。玫瑰香味浓郁，也是常用的泡水方式，可以让皮肤更嫩滑。但是用玫瑰泡茶是有禁忌的。喝玫瑰水之前知道九大禁忌更让人放心。

玫瑰花泡水九忌

首先，水温不能太高

玫瑰不像茶，不适合用开水泡茶。90度的水最适合泡制玫瑰，可以将营养物质泡出而不杀死有效成分。

第二，不要配茶

玫瑰花茶不宜用茶冲泡，因为茶中的单宁酸会影响玫瑰花的活血解郁效果，口感会很奇怪。

第三，月经不要多喝

玫瑰有化瘀活血的作用，月经多的人不宜喝太多玫瑰。月经期间不宜饮用，以免引起过多血液影响气血。

第四，便秘不喝酒

容易便秘的人不适合喝玫瑰茶，因为玫瑰茶是温茶，容易上火。有收敛作用，会加重便秘。

第五，孕妇少喝酒

玫瑰促进气血循环，孕期饮用会导致胎儿不稳定。血液循环过快，子宫过于兴奋，会影响妊娠健康。

第六，不能天天喝

玫瑰花茶不适合日常饮用，因为它的活血作用强，长期饮用会造成月经不调，便秘。

七、气虚者少饮

气虚体弱的人应该少喝玫瑰，否则会成为身体的负担。玫瑰最好和其他成分混合，不要泡在水里。

八，不加糖

浸泡玫瑰时不要放糖，以免每天摄入过多的糖而导致肥胖。

九、选择优质玫瑰

优质玫瑰含有矿物质、维生素等营养成分，劣质玫瑰可能会添加色素等添加剂，不利于健康。

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