10大破坏健康的"魔鬼"
1.缺乏友谊
研究表明,社会活动越少,人们大脑中出现的焦虑化合物就越多,我们就越有可能生病。一项对276名年龄在18岁至55岁之间的成年人的研究表明,拥有六个以上盆友的人比那些拥有越来越少盆友的人在抵御发烧和感冒方面强四倍。注意事项:如果你忙得没时间打电话,晚上给朋友发个手机短信。
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