秋季是吃柚子的季节 糖尿病人多吃柚子有好处
养生球的王露导语：曾青山介绍，秋柚正是季节，可以长期保存。它对健康还有以下五大益处:首先，柚子的营养价值很高。葡萄柚富含蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等必需元素。每100
曾青山介绍，秋柚正是季节，可以长期保存。它对健康还有以下五大益处:
首先，柚子的营养价值很高。葡萄柚富含蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等必需元素。每100克葡萄柚含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪和57千卡热量。
其次，柚子有健胃润肺、补血清肠、方便排便的作用。中医认为柚子酸甜，性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功能。可治厌食、口淡、消化不良，助消化，化痰止渴，理气散结。
第三，柚子能促进伤口愈合，对败血症有很好的辅助作用。
第四，可以预防脑血栓、中风等脑血管疾病。葡萄柚含有生理活性物质科里奥利，可降低血液粘度和血栓形成，因此对脑血栓、中风等脑血管疾病有很好的预防作用。
第五，新鲜柚肉含有类胰岛素成分，是糖尿病患者的理想食品。
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