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端午养生顺口溜是为了提醒人们在端午节期间注重养生保健的一种形式,特别适合中年人。这种顺口溜通过简洁有趣的语言,向人们传达了关于饮食、运动、休息等方面的健康建议,让人们在忙碌的工作中也能保持良好的身体状态。