关于万病皆为心起开心才能养生的文章
- 躁热六月 记牢八个最好 万病不长
夏天是气血最充沛的季节,天气酷热,精力充沛。此时是基础代谢阶段,气血流出,落于阴内,血气运行在人体表面相对旺盛而活跃。夏天的特点是躁热,以“清”带动“凉”标志“热”,以“燥”标志“燥”。所以夏季清燥退烧很重要。第一,最好的调料——食醋炎热的夏天出汗多,多吃醋可以提高胃液浓度,帮助消化吸
夏天是气血最充沛的季节,天气酷热,精力充沛。此时是基础代谢阶段,气血流出,落于阴内,血气运行在人体表面相对旺盛而活跃。夏天的特点是躁热,以“清”带动“凉”标志“热”,以“燥”标志“燥”。所以夏季清燥退烧很重要。第一,最好的调料——食醋炎热的夏天出汗多,多吃醋可以提高胃液浓度,帮助消化吸