关于血糖高的饮食食谱大全的文章
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第一,每天的主食必须吃够,根据自身的来源。比如身高体重和活动量来决定主食的量,但是每天也不能少于三百克,多增加一些膳食纤维高千维素的食物。第二,每天吃五百到六百克的蔬菜,根据自身的情况选择一
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