关于荞菜的功效与作用的文章
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中医认为荞麦性甘、微酸、性寒，属脾胃，主要功能是健脾消积、润肠通便、解毒敛疮。荞麦含有丰富的蛋白质和膳食纤维，因此荞麦具有良好的营养和保健功能。其次，荞麦中含有丰富的维生素E和芦丁，可以降低血脂，软化血管，保护视力，预防脑血管出血。荞麦中含有的烟酸能促进新陈代谢，增强排毒能力，扩张小血管，降低胆固醇
- 荞菜 荞菜的营养价值
性平、味甘，无毒功效具有止血、降血压、延缓衰老的作用适合一般人群食用大家平时都听说过油菜和青菜，那么荞麦是什么呢？可能很多人对荞麦食品不太了解，日常生活中也不是很经常见到，所以对荞麦食品了解不多。下面的小系列会专门为大家介绍荞麦食品。荞麦食品是什么荞麦是一种蔬菜，属于蓼科荞麦属。荞麦和荞麦同属一科，都是作为食物使用的，而荞麦是一种
文小叔说养生
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