肛上火便秘是婴儿常见问题，益生菌作为一种有效的婴儿调理方法可以缓解症状，但使用时需注意选择适合婴儿的产品和正确使用方法。饮食习惯和生活习惯也需要注意，多喝水、多吃富含纤维素的食物，注意睡眠和运动等，有助于缓解肛上火便秘。
程氏胃养生