在我们的日常生活，可能有很多人还是坚信佛法的，她们会常常触碰一些佛法在拜佛的情况下是需要跟随佛家弟子一起禅坐的，并且在禅坐的情况下可能有一些人要感觉无趣，感觉坐下来有一些累，这大部分是由于禅坐的姿态是有误的，由于恰当的禅坐
年轮养生