7月份是河南旅游的好时候，河南拥有众多旅游景点，如少林寺、龙门石窟等。此时正值清明前后，是种菜的好时机，适合种植生长快的蔬菜，如茄子、豆角、黄瓜等，可以享受新鲜的农产品。
清明节是中国传统节日之一，通常在每年的4月4日至6日之间，也是中国传统二十四节气中的一个重要节日。在清明节期间，人们会祭祀祖先、扫墓祭拜、踏青游玩等。同时，清明节还有一些代表性的东西，如清明节粽子、清明节祭品等。
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清明果糍是一种传统的中式点心，如何才能让清明果糍吃得更加健康呢？适量食用，配合其他食品食用，注意保存和选购，过敏人群应该避免食用。
清明节的传统食物 清明时节吃的食物
清明上河园里应该吃些什么？建议多食用绿豆、菊花、苦瓜、甘蔗等清热解毒的食品，还可以多吃草莓、樱桃、芦笋、蕨菜等富含维生素和矿物质的水果和蔬菜。此外，适当增加户外运动时间，保证充足睡眠也有助于身体健康。
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