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过年不抽烟不喝酒,送礼物可以选择一些健康环保的物品,比如水果礼盒、绿色植物、健康食品等。另外,在吃方面,可以准备一些传统年菜和年糕等,以及一些新年特色的美食,让整个节日更加丰富多样。
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吸烟对人的身心健康也有不同的影响。一些人长期吸烟也可能导致血压升高,这可能会导致患者免疫力下降。经常吸烟也可能导致咳嗽和喉咙里有痰。因此,他们通常应该戒烟,并有一个良好的生活规律,这可以合理地防止吸烟