关于抗热的文章

• 立夏后多喝什么？推荐5种滋补饮品来抗热！

  节气养生立夏节气滋补饮品抗热养生

  立夏后气温升高，容易感到疲惫、口渴、食欲不振等不适。推荐5种滋补饮品：菊花茶、绿豆汤、薏米粥、燕窝饮品、枸杞红枣茶。不仅可以抗热解暑，还能滋养身体、增强免疫力，但要适量饮用。

  程氏胃养生2023-09-14 17:40:40
• 五汁饮 夏季火抗热邪入侵怎么办 五汁饮可缓解不适

  饮食养生

  在炎热的夏季，热邪引起的津液容易低烧、口中烦渴、干咳、心中不适。如果这个时候喝五汁饮料，可以有很好的缓解效果。接下来，我们来介绍一下五汁饮料的制作方法。五杯果汁饮料生梨200克，马蹄铁500克，鲜芦根100克，鲜麦冬50克，鲜莲藕500克。梨核去皮，荸荠去皮，芦根洗净，麦冬切碎，莲藕去皮打结，然后用干净纱布绞汁拌匀。一般情况下，直接喝。不喜欢凉的可以用温水炖。如果芦根和麦冬是干品，就要分开炖，然后

  程氏胃养生2021-04-02 01:44:29
• 夏季养生不要“以冷抗热”

  人群养生夏天夏季养生不要“以冷抗热”

  运动用品，运动信息)工作后头部容易出汗，然后血管扩张。如果用冷水冲洗，可能会引起颅内血管功能异常，发作时会出现头晕发黑，呕吐等症状。严重者可引起颅内大出血。可见，耐寒耐热是不可取的。虽然可以解决暂时的紧急情况，但不是一个好的策略。夏天温度接近人体温度，汗液蒸发是人体散热的主要途径，因此

  芸芸健康养生2021-02-27 02:45:35