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立秋是入秋的标志,气温逐渐下降,干燥易感冒。对于小孩能否在立秋后早上食用姜,需要根据身体情况和食用方式来判断。适量食用姜有助于增强体质、提高免疫力、促进消化、祛寒止痛。建议采用姜茶或姜汁的方式,搭配适当的食物食用。但要注意不要过量,以免引发不适症状。