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女性养生专家建议,痛经期间可以喝花茶。但需要注意选择合适的花茶,如玫瑰花茶、桂花茶、菊花茶等,而不宜喝茉莉花茶和薄荷茶。除了喝花茶,还可以通过调理饮食、作息和运动来缓解痛经。建议在医生指导下进行养生调理。
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如何选择适合自己的上海女性私人养生美容师?本文提供了选择私人养生美容师的建议,包括考虑个人需求和体质,了解美容师的经验和背景等。同时,还提供了上海女性养生保健的方法和调理方案,有助于身体健康和免疫力的提高。