关于夏季保健常识的文章
- 夏季保健常识 夏季雷雨天如何饮食调养
雨天不仅让人感觉不方便,更重要的是容易被湿气侵袭。中医认为,湿气是各种疾病的根源,祛湿是很重要的一件事。我们来看看如何祛湿护理。饮食护理,祛湿防病雨季和潮湿的季
- 夏季羊肉养生应该如何食用?
夏季气温高,适当食用羊肉可以补益身体、增强体质、调理气血,但肥胖者、消化不良者和高血压患者应慎食。建议每周食用2-3次,每次食用量不宜过多。
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