关于制苦实的文章

• 制苦实的功效和作用有哪些？

  中医养生制苦实五味子补肝益肾免疫力降血糖

  制苦实是中药材中的五味子之一，含有丰富的维生素C和矿物质，可补肝益肾，增强免疫力，改善睡眠，抗氧化，降血糖等。食用方法可以煮熟或蒸熟后蘸盐或酱油食用，也可泡茶、炖汤、煮粥或做糕点。但不宜食用过量，过多食用会导致口腔溃疡、牙齿松动等问题，不宜过量食用。

  薛老师谈养生2023-10-05 05:42:40
• 苦苦菜 苦苦菜怎么腌制 怎样腌制苦苦菜

  节气养生盐水苦苦菜

  苦菜除了可以直接食用外，也是一种可以腌制的蔬菜。腌制后，苦味蔬菜可以保存更长时间。那么，如何腌制苦菜呢？如何腌制苦味蔬菜？如何腌制苦菜抱茎小苦荬2公斤，糯米粉250克，红麻辣面200克，大蒜2个，清鱼汤150毫升，大葱8个，姜15克，芝麻25克

  靠谱养生2021-12-13 20:13:04
• 自制苦瓜苹果汁清热解毒

  中医养生苦瓜自制苦瓜苹果汁清热解毒

  炎热的夏天，要注意清热解毒。吃苦瓜不仅能清热解毒，还能增进食欲，健脾开胃。但很多人害怕苦瓜的苦味，把苦瓜榨汁，加入苹果、冰糖、蜂蜜调味，就可以制成美味的苦瓜苹果

  一健养生2021-01-15 19:29:15