关于保阴煎的文章
- 春季养生四要诀 春季养生在于保阴护阳 饮食调养以清淡为宜
随着春天的到来,气温逐渐变暖,春天雨水增多,万物复苏,一些致病菌和病毒的繁殖加快,从而进入传染病频发的季节。春季养生的要点是保护阴阳,健脾益肺,疏肝理气,调节情绪,静下心来,加强运动。在日常生活中,要重点预防风、寒、湿致病,以早睡早起为主。用药应以甘、缓、益气、轻缓或柔肝的药物为基础,
随着春天的到来,气温逐渐变暖,春天雨水增多,万物复苏,一些致病菌和病毒的繁殖加快,从而进入传染病频发的季节。春季养生的要点是保护阴阳,健脾益肺,疏肝理气,调节情绪,静下心来,加强运动。在日常生活中,要重点预防风、寒、湿致病,以早睡早起为主。用药应以甘、缓、益气、轻缓或柔肝的药物为基础,