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姨妈期煲什么汤?例假期间煮养生汤能喝吗?本文为您介绍了姨妈期适宜煲的汤品,包括红糖姜茶、桂圆红枣汤等,这些汤品富含营养,具有温暖子宫、调理经血的功效,可以缓解痛经和调节月经。同时,文章也强调了在例假期间注意饮食的重要性。