万宁市老年人口数量占到了整个市民人口的30%,养生保健对于老年人来说至关重要。老年人需要注意饮食、作息、调理等方面进行保健,以保持身体健康和活力。
万宁胶是一种中药材,具有清热解毒、润肠通便、保护肝脏、降血糖等功效。可以煮汤、泡水、炒菜等多种食用方法。但孕妇、脾虚便溏和胃寒腹泻患者应慎重食用。
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