美容护肤 告别表情纹居家4大按摩法
导语:不管你是不是成熟女性,脸上的小细纹经常困扰你吗?当你熬夜、脱水、体重下降很多时,可能会出现皱纹。除了保湿防晒的基本保养,日常按摩也不容忽视。这里有四种简单的按摩
不管你是不是成熟女性,脸上的小细纹经常困扰你吗?当你熬夜、脱水、体重下降很多时,可能会出现皱纹。除了保湿防晒的基本保养,日常按摩也不容忽视。
这里有四种简单的按摩方法,让你轻松预防和告别面部表情纹的困扰!
嘴角:用中指指腹,自下而上按摩一圈,做3-5次。
眼尾:首先用一只手轻轻向外展平眼尾,另一只手无名指沿眼尾做一圈按摩。
眉毛:用中指和腹部沿眉毛自下而上交叉按摩。
额头:用手掌沿着额头从下往上划。
此外,随着年龄的增长、睡眠不足等因素,长期下去会影响细胞代谢,导致细纹、黑眼圈、皮肤暗沉等现象频发。所以除了保养和按摩之外,绝对要掌握睡眠的黄金时间,比如晚上10点到凌晨2点,也就是所谓的美睡时间。这个时间是细胞修复和新陈代谢的最佳时间。如果你好好休息,一定可以恢复你美丽的表情!
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