男人常按摩五个穴位增强性功能
文小叔说养生导语：光看人体的穴位图和各个穴位的功效，就不得不承认中医的博大精深和古代智慧的伟大。几乎每种疾病都有相应的穴位进行保健。那么哪些穴位可以起到改善性功能的作用呢？让我们
光看人体的穴位图和各个穴位的功效，就不得不承认中医的博大精深和古代智慧的伟大。几乎每种疾病都有相应的穴位进行保健。那么哪些穴位可以起到改善性功能的作用呢？让我们一起看看。
1.刺激商鞅点
商鞅点位于食指指尖桡侧指甲附近。传统医学认为，刺激这一点有明显的固精壮阳作用，可以延缓性衰老。上下班乘坐公交车或电车时，可以用食指钩住车内的扶手或环；或者在空闲时间把手和食指勾起来，反复拉；或者用伞柄按摩食指。
穴位按摩法
1.单食指扣拳(以食指第一个指节背面为重点握拳)。
2.用拇指推掌(手自然展开，以拇指肚为重点)。
3.双拇指扣掌法(重点是两拇指重叠)。
在选定的穴位上按摩3~5分钟，或者向左画一个圈20次，然后向右画一个圈20次，重复5次。手法由轻到重，由浅到深，再由重到轻，由深到浅，按摩完毕。一天两次。
2.刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处，属任脉，沿头面部中心贯穿胸腹。所谓“任脉”，是指与男女生殖系统都密切相关的一条经络。任脉上有许多穴位，具有固精壮阳的作用。指压法可以刺激关元穴，也可以用左右双手按摩肚脐周围的腹部，刺激任脉上的相关穴位。
3.刺激三阴交穴
三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三阴经交汇的地方。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧和踝部约10cm处。针灸是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一，主要治疗遗精、阳痿、阴茎疼痛、排尿困难、睾丸腹部收缩。所以，经常用手指按摩这个穴位，可以增强男性的性功能。
4.刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌，属足少阴肾经。每天晚上睡觉前用热水洗脚，用手指按压穴位，或者在赤脚上放一根小圆木棍反复滚动，可以刺激穴位，有助于性功能。
5.刺激朱斌点
诸腧穴位于三阴交穴后2寸左右，小腿内侧，属足少阴肾经。按摩刺激这个穴位可以提高性欲。
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