秋天口干舌燥 来碗猪肺雪梨银耳汤
八府堂养生导语：秋天是补品的好机会，只要每天吃一个梨，就能缓解秋天的干燥。许多歌手会通过吃煮熟的梨来保护喉咙。梨还有很高的药用价值，可以帮助消化，止咳化痰。多吃梨可以减少感冒的
秋天是补品的好机会，只要每天吃一个梨，就能缓解秋天的干燥。许多歌手会通过吃煮熟的梨来保护喉咙。梨还有很高的药用价值，可以帮助消化，止咳化痰。多吃梨可以减少感冒的几率。熟梨还可以预防痛风、风湿、关节炎。
大多数人经常把梨和冰糖一起炖，可以滋阴清热。如果他们经常服用，他们可以治愈咳嗽。如果长期咳嗽，也可以用生梨和蜂蜜熬成奶油糖。
今天我们再教你做一个“猪肺雪梨银耳汤”。秋冬季节，除了梨，银耳也是有名的保健食品，营养丰富，滋润不油腻，可以直接补充身体的水分。另外，有了能润肺润燥的猪肺，喝一碗温热的保健汤就能有效缓解口干的不适。
朱非雪梨银耳汤
材料:熟猪肺200克，木瓜30克，雪梨15克，银耳10克，盐4克，白糖5克。
练习:
1.将煮熟的猪肺切成丁；木瓜去皮，洗净切块，雪梨洗净切丁；银耳洗净撕成小花备用。
2.将火放入干净的锅中，倒入水，加入煮熟的猪肺、木瓜、雪梨和银耳，加入糖和盐，搅拌均匀。
功效:木瓜、雪梨生津润肺。本品可缓解冬季频繁吹暖气和空调节引起的口干咽燥等症状。
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