怎样去除老年斑偏方
何导道家养生文章目录一、怎样去除老年斑偏方二、老年斑的危害有哪些三、吃什么预防老年斑
怎样去除老年斑偏方
1、怎样去除老年斑偏方
1.1、偏方一:生姜
生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。
1.2、偏方二:黄滑松茸
黄滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延缓组织器官衰老,促进新陈代谢,提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身,恢复精力,益胃补气,强心补血,健脑益智,理气化痰作用。
1.3、偏方三:猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,脾胃虚寒的老人不可多吃,容易腹泻。
2、老年斑的病因
第一种认为,进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素,这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。
第二种认为,人到老年后,体内新陈代谢开始走下坡路,细胞功能的衰退在逐年加速,血液循环也趋向缓慢,加上老年人在饮食结构上的变化和动,植物脂肪摄入量的比例失调等原因,促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中,这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物,衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能,导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内,从而在人体表面形成老年斑。
3、老年斑的疾病诊断
本病如临床与病理结合起来,诊断并不困难。
但有些早期损害似扁平疣,须与扁平疣相鉴别。
发生露出部位的角化型损害易与老年性角化病(或日光性角化病)相混淆。
色素很深的损害应与痣细胞痣区别。
老年斑的危害有哪些
1、脂褐质色素若沉积于脑细胞中,大脑也会像皮肤一样长出好些斑斑点点,散落在大脑皮层与脑实质内。随着年岁增长,脑细胞内的老年斑数量也逐渐增多,几乎可以占到脑细胞内一半的空间,致使脑细胞功能受损,加速大脑衰老的进程,引起老年人的智力、记忆力、认知障碍、思维迟钝及抑郁症,甚至引发老年性失智症、失忆症(也称老年痴呆症)等。
2、脂褐质色素若沉积在血管壁,就会使血管产生纤维病变,引起血管弹性减弱,脆性增加,乃至破裂。引发动脉硬化、高血压、心肌梗死等心脑血管疾病。
3、可能演变为癌症,老年斑会不会变成癌症,这是很多患者提到的问题。老年斑一般呈良性经过,恶变着极少。但若在短时间内皮肤突然出现大量的老年斑,表面粗糙变硬,局部淋巴结肿大等异常变化情况。
吃什么预防老年斑
1、老年斑反映细胞代谢功能减弱,抗氧化能力降低,维生素E具有很强制抗过氧化作用,多进食富含维生素E成分的食物,能保护细胞膜不受损害,减少各组织脂褐质沉积,防止细胞损伤,延缓组织及细胞老化。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。
2、在平时的饮食当中,应该多使用一些新鲜的蔬果,因为这些食物含有丰富的各种维生素和很多的人体必须的矿物质,能够是人体细胞的抗氧化能力进一步增强,这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。
3、防治老年斑中,要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。
4、维生素B1、B2等具有使皮肤光滑,展平褶皱,消隐斑点,减退色素的功效,经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。
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