拔罐减肥 拔罐减肥的利与弊
靠谱养生拔罐减肥的利与弊，拔罐的利与弊，下面详细介绍。拔罐的好处是可以赶走体内的垃圾，改善身体的血液循环，让身体更加放松。有利于汗腺和皮脂腺的分泌，能增强关节和肌腱的弹性和流动性，促进周围血液循环；能增加肌肉血流量，增强肌肉工作能力和耐力，防止肌肉萎缩；能加深呼吸，增强胃肠蠕动，兴奋支配内脏的神经，改善胃肠器官的分泌功能；它能加速静脉血管中的血液回流，减少大循环的阻力，减轻心脏的负担，调节肌肉和内脏的血流量和储存分布。
拔火罐的好处
拔罐能祛寒湿、疏通经络、散结、行气活血、消肿止痛、解毒止泻，具有调节阴阳平衡、消除疲劳、强身健体的作用，从而达到扶正祛邪、治病的目的。所以很多疾病都可以通过拔罐疗法来治疗。
1.负压
当人体在火罐中被负压吸拉时，皮肤表面会溢出大量气泡，从而增强局部组织的气体交换。通过检查，还观察到负压引起局部毛细血管通透性改变，毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，导致淤血，红细胞被破坏，血红蛋白释放，出现自溶血。在身体的自我调节中，具有行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等作用。，起到良性刺激作用，促进其正常功能。
二:升温效应
局部皮肤有温热刺激，特别是大火罐、水壶、药罐。温刺激可以扩张血管，促进局部血液循环，改善充血，增强新陈代谢，加速体内废物和毒素的排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁的通透性，增强白细胞和网织红细胞的吞噬活性，增强局部耐受性和机体抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用。
第三，监管作用
其次，调节微循环，改善新陈代谢。微循环的主要功能是血液和组织之间的物质交换，其功能的调节在生理和病理上具有重要意义。还能加强淋巴循环，激活淋巴细胞的吞噬作用。此外，由于拔罐后的溶血现象，立即产生一种组胺样物质，随着体液在全身流动，刺激各种器官，增强其功能活力，有助于身体功能的恢复。
拔火罐的缺点或不足
1.经常拔罐会导致皮肤感染
很多人认为拔火罐至少要半个小时才有效。中医提醒，拔罐根据拔罐的大小、材质、负压的不同而不同。但是，从点火到提起罐的时间一般不超过十分钟。因为拔罐的主要原理是负压，而不是时间，如果拔罐时间太长，直到水疱被拔出，不仅会伤害皮肤，还会引起皮肤感染。
2.拔火罐后洗澡容易感冒
注意顺序。洗完澡可以拔罐，但绝对不能拔罐后马上洗澡。拔罐后皮肤处于受损状态，非常脆弱。这个时候洗澡很容易导致皮肤损伤，发炎。而且如果洗冷水澡，因为皮肤处于毛孔张开的状态，很容易感冒。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
很多人用拔火罐减肥，拔火罐减肥注意事项:拔火罐和刮痧如果用于减肥都是可行的，但拔火罐减肥的时间不宜过长。拔罐不当可能会引起水泡或意外，严重时可能会导致败血症，所以要小心。
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