常见妇科疾病有哪些 预防妇科病这些一定要牢记
何导道家养生导语：说到女性常见病，主要有阴道炎、乳腺癌、宫颈糜烂。这些都是常见的女性疾病，女性要注意！阴道炎自我药疗容易加重病情阴道炎是女性最常见的妇科炎症之一。妇科门诊中，阴道炎患者的比例约占1/5。目
3、内衣不宜过紧
女性的私处如阴道、尿道、肛门等与内衣有密切接触。如果内裤穿的太紧，很容易让肛门污物细菌感染阴道和尿道。当细菌进入阴道并繁殖时，就会引起妇科疾病。所以预防妇科病的内衣不宜穿得太紧，颜色太深的内衣也不宜同时穿。最好选择棉质内衣。
4.在适当的年龄出生
相关研究数据显示，如果女性一生中有一个完整的妊娠过程，可以增加10年的免疫力，降低子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发病率，缓解痛经，推迟绝经。
5.安全而规律的性生活
有些妇科病是不安全的性生活造成的。性生活可以缓解压力，放松心情，但是如果不注意卫生，事后及时冲洗或者有乱象，妇科病很容易来找你。所以要预防妇科病，就要坚持具体规律的性生活。
6.注意饮食和营养
为了拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分。女性在日常饮食中应以高维生素、低糖、低脂肪、低盐和适量蛋白质为原则，少吃冷辣油炸食品，尽量控制体重在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。
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