卵巢疾病有哪些 多吃这些食物可以保养卵巢哦

如何判断体毛是否过多？

许多女孩在嘴唇、下巴、大腿、小腿、手臂等部位长出浓密的毛发。，毛发分布似男性，浓黑的眉毛，阴毛向腹部甚至肚脐发育。这种现象在医学上称为“多毛症”。毛羽妨碍外貌和身材的美。长毛女心里总是忐忑不安，想尽办法“脱毛”。当有多毛症时，重要的是找出致病因素，对症下药。

毛发有时是卵巢疾病的表现

女生在脱头发之前，需要了解一种疾病:多囊卵巢综合征。这种疾病的一个典型特征是毛发的恶化，特别是在小腿、手臂、肚脐、外阴和肛门，那里的毛发分布往往是男性的。但有了这些症状，很多人并没有意识到要去做妇科或者内分泌检查，而是去了皮肤科或者美容院，耽误了病情。

医生说，这种疾病不仅影响个人形象，还会带来一些意想不到的长期危害——因为多囊卵巢综合征长期闭经、无排卵，子宫内膜持续接受雌激素刺激，没有孕酮抵抗，子宫内膜周期性脱落，所以子宫内膜癌的风险增加。同时，多囊卵巢综合征往往具有胰岛素抵抗，因此高血压、糖尿病和冠心病的发病率增加。这种疾病的病因尚不清楚，现代生活方式和遗传因素对其有影响。

女性多毛症多由遗传、疾病、激素分泌过多等因素引起。不太为人所知的是，一些药物也会导致多毛症。这些药物主要分为两类。

一、非激素类药物:不含激素的药物会引起多毛症。其机制是它们进入人体后可能影响肝脏分解和灭活雄激素的功能。如果它们长期作用，体内雄激素的过度形成会导致多毛症。这类药物种类繁多，主要是抗生素:少数使用青霉素、链霉素的女性，往往四肢和躯干部位有毛；解热镇痛药中的苯并噁洛芬、安定中的硫哒嗪、利尿剂中的乙酰唑胺可出现黑发；重氮嗪，一种血管扩张剂，可引起年轻女孩多毛症，但对成年女性影响不大；抗癫痫药如苯妥英可引起四肢多毛，而一些中药如补骨脂有激素样作用，也可引起四肢多毛。

二、激素类药物:人的头发生长受内分泌激素的影响，尤其是雄性激素。部分患病女性使用含有雄性激素的药物，会直接导致多毛症。如常用于治疗功能性子宫出血、再生障碍性贫血、更年期综合征、乳腺癌、卵巢癌等疾病的甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮、苯乙酸睾丸酮等，引起多毛症的效果明显，尤其对青春期少女和更年期妇女。

小贴士:头发不会越来越重。很多人担心剃毛拔毛会导致体毛更粗更密更黑。事实上，人类的毛囊数量从出生起就是固定的，所以毛囊越来越密集是没有问题的。但是体毛的颜色和局部内分泌有关，不存在头发越来越黑的问题。但是这些做法会刺激头发进入下一个生长期，所以头发很容易重新长出来。其实从生理角度来说，头发对身体是有益的。如果没有特殊要求，不如让体毛自然生长。

日常卵巢保养吃什么？

百合茯苓

百合具有润肺清心和中焦的功效，具有止咳、止血、开胃、安神、强身健体、抑制肿瘤细胞生长、缓解放疗反应的作用。

百合茯苓能保养卵巢，有效延缓女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿。

葛根

葛根，尤其是来自泰国的葛根，有很多关于其对女性丰胸效果的报道。葛根中富含的异黄酮可以模拟雌激素，长期使用可以调节女性雌激素的分泌和供应。

维生素

维生素可以改善身体的营养状况，增强细胞活力，促进体内新陈代谢，排出体内有毒废物。研究表明，如果每天摄入90毫克维生素C和30毫克维生素E，患卵巢癌的概率会降低50%。但是单纯依靠获取食物是不够的，最好咨询医生服用片剂或制剂进行补充。

黄瓜

黄瓜酥脆可口，具有清热、止渴、利尿的作用。其中所含的纤维素能促进食物废渣的肠道引流，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，能抑制碳水化合物向脂肪的转化，具有减肥和调节脂质代谢的作用。

蘑菇

香菇具有促进消化、去脂肪、降血压的作用。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，可促进胆固醇分解。经常食用蘑菇可以降低总胆固醇和甘油三酯。

胡萝卜

平均每周吃五次胡萝卜的女性患卵巢癌的几率比普通女性低50%，美国专家也得出类似结论。卵巢保养吃胡萝卜不仅对卵巢有帮助，还能帮助女性服用维生素，提高视力。

茄子

茄子含有多种维生素，特别是紫茄子含有较多的维生素P，能增强细胞粘附，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子可以降低胆固醇，预防高脂血症引起的血管损伤，辅助治疗高血压、高血脂、动脉硬化。

黑豆

黑豆，豆中之王，与其他含有植物雌激素的豆相比，无疑是含量最高的。长期坚持使用黑豆喝豆浆是一种非常安全的植物雌激素补充剂，对子宫和卵巢的维护有很好的效果。

阿普尔

苹果，研究表明，每天吃一个苹果可以将冠心病死亡的风险降低一半，这归因于苹果中含有黄酮类化合物，能够有效抑制低密度脂蛋白的氧化，起到抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶还可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。

海藻和紫菜

海带、紫菜等海藻类食物不容忽视。实验证明，海藻食品提取物对动物实验性肿瘤有疗效。专家发现，癌症患者的血液大多是酸性的，富含碘和钙的海藻可以调节和平衡血液的酸碱度，也可以调节雌激素平衡。

王浆

想必在如今层出不穷的保健品中，很少有人再想到古代的蜂王浆。事实上，纯天然蜂王浆比那些合成药物更安全、更健康。每天喝一小杯蜂王浆可以补充雌激素。同时由于含有保水成分，可以涂抹在脸上，内外都可以补充。坚持长时间发光，指日可待。

山楂

山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂解酸、维生素C、黄酮类、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降血压、促进胆固醇排泄、降血脂的作用。山楂是酸性食物，不宜食用空，不宜食用时间过长。最好是饭后吃。