马思纯 有种“整容”叫马思纯减肥，20天内减重15斤，瘦下来是真的美

很长一段时间，桑德拉因为体型被很多网友骂，因为她略胖。虽然我们普通人感觉还好，但是作为女明星，桑德拉比其他瘦明星胖多了。

桑德拉的面值还不错，脸蛋精致，很有气质，整个人充满了敏捷。然而在之前的发布会上，桑德拉突然胖了，和两个人一样胖。

据说桑德拉为了配合电影角色胖了15斤，可见他是多么敬业，也可见桑德拉在演戏上的认真态度和敬业精神。

桑德拉有一次面试《左耳》中黎吧啦这个角色的时候，他第一次没有选择，因为他很胖，骨架很大，除非瘦十斤才能拿下这个角色。

当她得知20天后还有一次试镜时，她立刻下定决心减肥。

减肥后的桑德拉，可以说是“整容”。她20天瘦了15斤，瘦下来真的很美。

很多人都在问桑德拉的减肥方法是什么，其实并不难。桑德拉透露，他的减肥方法是饭后少吃，不要喝太多水，否则很容易膨胀。

很多女生在减肥过程中害怕反弹，以至于减肥会功亏一篑。

如何减肥不反弹？减脂一定要循序渐进。如果你在减肥过程中减肥很快，就要更加警惕。减肥的真正意义是减脂。如果你减肥太快，你可能会失去水分或肌肉。当肌肉减少到一定程度，新陈代谢减少，自然会出现反弹。

所以不要求快速减肥，要循序渐进，这样才能更好的防止减肥后反弹。