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豆浆是碱性还是酸性 豆浆是碱性还是酸性 豆浆是凉性还是热性

导语:豆浆是我们每天早上喝的饮料。豆浆很有营养,容易消化吸收,所以受到很多人的喜爱。那么豆浆到底是碱性的还是酸性的呢?豆浆是凉的还是热的?食品酸碱清单强酸性食物:蛋黄、奶酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。中等酸性食物:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉

豆浆是我们每天早上喝的饮料。豆浆很有营养,容易消化吸收,所以受到很多人的喜爱。那么豆浆到底是碱性的还是酸性的呢?豆浆是凉的还是热的?

豆浆是凉的还是热的

豆浆是一种温热的食物。豆浆中含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸、铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,没有豆腐高,但比其他任何牛奶都丰富。

豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。喝新鲜豆浆可以预防老年痴呆症,预防哮喘。

豆浆比牛奶更能有效地护理贫血患者。喝热豆浆补充植物蛋白,可以增强人的抗病能力;

调节中老年女性内分泌系统,缓解和改善更年期症状,延缓衰老,减少年轻女性脸上青春痘和痘痘的发生,使皮肤白皙润泽。

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