腿上 腿上经络图六条图片
顺道老师养生课堂我们会发现当代人的肥胖集中在腰部和大腿根部，呈现“苹果型身材”。关键原因是坐的时间长，运动量少，尤其是对于在办公室工作的女士来说。
建议长期不运动的人敲敲大腿。这是怎么回事？
俗话说，树的老根先枯，老腿先衰。如果把人体比作一个装置，腿就是显示驱动力的“马达”。人到老年，不怕看不见白发和牙齿。他们害怕的是手和腿的问题。一旦“电机”出现问题，所有设备对操作都不敏感。
我们的腿表现出异常的灵巧，这也是人体状况的报警系统。当身体受凉或身体疲惫时，我们的腿会立即做出反应，例如膝盖疼、大腿疼等。如果我们的腿经常抽筋，可能是我们的肝脏出了问题。
腿上有六条重要的经络
我们腿上有六经:足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足日光囊肿经、足少阳胆经、足阳明胃经。因此，腿与五脏息息相关。我们来看看腿部会提醒我们哪些疾病的信息内容。
友情提醒，下面有很多疾病，需要多加注意。
1水肿和脚软取决于肾脏
肾主水，关键管理方法影响水和内毒素在人体内的代谢。因此，一旦人体肾功能出现问题，就会出现下肢水肿的症状。此外，肾虚还会引起腰酸腿软。如果比较严重，会引起下肢无力，身体发冷。解决方法:敲脾经，从大腿根部开始，从上往下敲到脚，再反方向敲到大腿内侧，每天两次，每次3分钟。
双腿两侧肥胖靠胆囊
一般来说，胆质不好的人最显著的特征是白发和油性头发较多。而且大腿内侧会肥胖，所以轻按大腿内侧的人会有明显的困扰。
解决方法:敲胆经，敲大腿内侧四个穴位，每天每条腿200次。注意，要用一点力刺激胆经，疏通经络。
3腿前肥胖取决于胃
肝胆经在腿部的分布位于腿部两侧的前部。如果肝胆经受阻，大腿根外侧会出现肥胖和疼痛。胃是血气生化的来源。我们可以经常按摩肝胆经，既能冲胃气，促进消化，又能预防胃病，驱除邪气。
4内腿肥胖依赖肝脏
个人肝脏检查有一个常见的方法:早上起床后，1。我觉得头晕；2.头上摸百会穴比头上其他位置更热。3.晨尿是黄色的。4 .不，左手和右手脉搏。右手比左手中间的脉搏好，证明你的肝脏有问题。解决方法:肝经在大腿根的中网上，可以平坐，把一条腿放在另一条腿上，从大腿内侧敲到脚上。
5大腿后侧肥胖取决于光线
膀胱经的要害遍布大腿后侧的边缘，经常击打膀胱经的三个“行政机关”，可以疏通经络，防御风邪。
一个是后颈部，是膀胱经的上核心区；第二个是八俞穴，位于尾椎上方的椎间盘。常敲此处，可清除多种妇科疾病；还有一个钟伟点，位于膝关节后面腋窝的中点。它从胃的后部寻找。它可以通过腰部的血气，帮助人体排毒减肥。
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