坐久了腰疼 坐久了腰疼
许颜养生导语：视频内容:久坐后腰疼通常是长期坐在办公室的办公桌前工作人员所抱怨的一种症状，主要是长时间保持一个姿势引起的。如果腰椎得不到休息和恢复，会引起腰肌劳损、腰椎骨质增生、椎间盘突出或一些腰椎小关节紊乱，久坐后会引起疼痛。通过改变
视频内容:
久坐后腰疼通常是长期坐在办公室的办公桌前工作人员所抱怨的一种症状，主要是长时间保持一个姿势引起的。如果腰椎得不到休息和恢复，会引起腰肌劳损、腰椎骨质增生、椎间盘突出或一些腰椎小关节紊乱，久坐后会引起疼痛。通过改变姿势，例如卧床休息后，或站起来活动后，这种症状通常会得到缓解。
专家提示:
久坐后腰酸背痛在长时间伏案工作的上班族中比较常见，主要是长时间保持一个姿势造成的。长时间保持一个姿势，腰椎得不到休息，就会出现腰肌劳损、腰椎骨质增生、椎间盘突出、腰椎小关节紊乱等问题。通过卧床休息和定期活动，一般会得到缓解。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/renqun/409247.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
文章评论