泡腾片的作用 维c泡腾片的功效与作用是什么？维c泡腾片有副作用吗

很多人应该喝过维生素C泡腾片。当你把一个小泡腾片放入水中，就可以得到一杯充满维生素C的果汁，既方便又营养。现在，让我们和边肖一起了解一下维生素C泡腾片的功效和作用。维生素C泡腾片有副作用吗？

本文内容

1.维生素C泡腾片的功效和作用是什么？

2.维生素C泡腾片有副作用吗

3.吃维生素C泡腾片要注意什么

4.孕妇可以吃维生素C泡腾片吗

维生素C泡腾片有副作用吗

过量食用维生素C泡腾片可能引起腹泻。如果长期服用维生素C泡腾片，停药后可能会导致维生素C缺乏。过量的维生素C不仅会增强人体的免疫力，还会破坏淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬，削弱免疫力。另外，长期每天服用2 ~ 3克，停药后会引起坏血病。

维生素C泡腾片的副作用主要是由于过量或长期服用维生素C泡腾片引起的。因此，控制维生素C泡腾片的剂量，按照规定的用法用量服用，是避免和预防维生素C泡腾片副作用的一种有效的好方法。

吃维生素C泡腾片要注意什么

1.不要用茶或饮料冲泡

冲泡vc泡腾片时，一定要注意一定要用白开水冲。很多人为了省事方便，就在茶和饮料中加入vc泡腾片。但是，其实这样喝是很不健康的。vc泡腾片是酸性物质。用茶和饮料浸泡时，很容易发生化学反应，不仅会破坏营养价值，还会严重危害我们的健康。

2、浸泡过的vc泡腾片不能长时间等待服用

很多人吃vc泡腾片时间长了，但是大家知道，vc泡腾片一定要及时服用。我们最好浸泡后直接饮用。如果长时间放置，首先会发生氧化，导致vc泡腾片中维生素C的流失。因此，我们必须及时服用它们以保持健康。

3、不能用开水冲泡vc泡腾片

很多人会选择开水冲泡vc泡腾片，非常方便，但是我们不能用开水冲泡vc泡腾片，这样比较省事。这是因为vc泡腾片在高温下容易磨损，导致维生素C含量降低，不利于我们对vc泡腾片的吸收利用。

孕妇可以吃维生素C泡腾片吗

维生素C泡腾片只是对体内维生素的对症补充。如果这时你体内不缺乏维生素，就不需要吃这种药。但它只是补充体内维生素，所以可以在孕期服用，不会影响身体或胎儿发育。

维生素C泡腾片能增强机体抵抗力，可用于防治各种急慢性传染病或其他疾病。用于病后恢复期、伤口愈合期和过敏性疾病的辅助治疗。可用于防治坏血病。维生素C泡腾片可以通过胎盘，分泌到乳汁中。孕妇可以吃维生素C泡腾片，但每日用量不宜过大，否则容易引起不良反应。

过量服用维生素C泡腾片会引起不良反应:每天服用1 ~ 4 g可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液返流、泌尿系结石、尿中草酸盐和尿酸盐排泄增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等。，有时会导致白细胞吞噬功能下降。日剂量超过5g时可引起溶血，严重者可致命。当孕妇服用大剂量时，可能会发生婴儿坏血病。