芝麻粥 鸡肉芹菜芝麻粥怎么做 鸡肉芹菜芝麻粥的材料和做法
是书瑶呀导语：人们通常喝粥，但你喝过鸡肉芹菜芝麻做的保健粥吗？这种粥不仅味道诱人，还能为人体提供多种营养，能滋补肝肾，还能乌发强身。那么这个鸡肉芹菜芝麻粥该怎么办呢？过一段时间，我会写下具体的方
人们通常喝粥，但你喝过鸡肉芹菜芝麻做的保健粥吗？这种粥不仅味道诱人，还能为人体提供多种营养，能滋补肝肾，还能乌发强身。那么这个鸡肉芹菜芝麻粥该怎么办呢？过一段时间，我会写下具体的方法。如果你喜欢粥，你可以在家试试。
鸡肉芹菜芝麻粥怎么做 鸡肉芹菜芝麻粥的做法
鸡肉芹菜芝麻粥
家里做鸡肉芹菜芝麻粥，需要准备芝麻30克，芹菜50克，鸡肉50克，粳米100克，鸡蛋一个。此外，料酒、淀粉、生姜、盐和洋葱等调味料也可适量。
鸡肉、芹菜和芝麻粥的步骤
1.将准备好的芹菜洗净，切成小颗粒。切好鸡蛋，取出蛋清备用。鸡肉用清水洗净，切成肉丝。然后用蛋清和料酒腌制。
2.将准备好的粳米用清水洗净，然后放入锅中，加入适量清水，然后用火煮沸。煮沸后，关小火，慢慢煮沸，直到米粒开花。然后把腌好的鸡放进锅里一起煮。
3.十分钟后，加入芹菜粒拌匀，然后加入食用盐，再加入准备好的黑芝麻，煮五到十分钟。最后加入葱花调味，取出放入碗中，即为香气诱人的鸡肉芹菜芝麻粥。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/renqun/38282.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
文章评论