阴虚内热的症状 阴虚内热的症状

本站介绍:阴虚内热的症状，又称阴虚发热，是指体内阴液不足、水少火旺所致的发热。那么阴虚内热的症状有哪些呢？我们来看看阴虚内热的症状。

阴虚内热的症状有两颊红、消瘦、潮热盗汗、五心烦热、夜热早凉、口干咽干、舌红少苔、脉数。宜滋阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。

阴虚内热的症状

1.手心热，脚热，不想靠近被子。

2.心里烦热，想着冷饮和冷食。

3.口干、口苦、咽干、恶心。

4、睡眠不安、盗汗、躁汗、遗精。

5.发烧。

6.流血了。

7.头晕，心悸，全身无力，面色苍白。

8、大便干燥、小便发黄或黄池有灼热感。

9.脉冲数、大数、串数。

10.舌苔黄或腻，干燥，或褐带点津。

阴虚内热者宜多食

1.鸭肉

平、甘、咸，滋阴养胃。本草汇说“养阴除蒸”。据《趣生饮食谱》记载，可“养五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。人们也认为鸭子是最理想的清补之物，因阴虚而适宜食用。

2.猪肉

性平，味甘咸，有滋阴润燥之功。清代医生王孟英说:“猪肉滋肾液，填胃液，养肝阴，润皮肤，止渴。”《本草纲目》也载:“猪肉，其味有深意，食之润胃，生精液，而失泽肌肤。”所以也适合阴虚的人。

3、鸡蛋

性平味甘，无论蛋清还是鸡蛋黄，既能益气养血，又能滋阴润燥。鸡蛋被医学界认为是蛋白质中的好食物，其中卵清蛋白、卵清蛋白和卵清蛋白是完全蛋白质。很适合阴虚的人，尤其是鸡蛋和黄豆一起吃的时候。鸡蛋和豆浆一起吃对人更有益。

4.牛奶

它的性质是平的，味道是甜的。它不仅营养丰富，还具有滋阴补液、生津润燥的功效。历代医家盛赞牛奶的滋阴功能，或称牛奶为“润肌止渴”、“润肤”、“润大肠”，或称“润五脏”、“润补液”。任何阴虚的人都应该经常吃，这是有益的。

5.燕窝

性平，味甘，具有益气养阴，尤其益肺阴的作用。阴虚体质者，尤其是肺阴虚者，如肺结核、支气管扩张、肺痿、老年支气管炎、慢性支气管炎等，最好吃。清代医家张鲁说，它能“调虚劳，治咳嗽，吐红痰”。吴曰:“燕窝养肺阴，可补之。”《本草年轻化》中也有“补气润肺滋阴”的记载。

6、枸杞

它具有滋阴延年的作用，尤其适用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、肺阴不足引起的肺结核盗汗、乏力咳嗽、糖尿病、阴虚口渴等。

7.西洋参

其性凉，味甘微苦，能益气养阴，最适合气阴两伤之人。《本草从新》曰:“虚火皆宜”。《药性试验》也说:“西洋参滋阴退热。”《假药添加》也说:“西洋参滋阴降火。”因此，阴虚或气虚兼肺虚，或阴虚火旺者，宜最佳食用。阴虚的人忌吃人参，这是因为人参性温，有助于降火。最好用西洋参来清气养阴。正如《西参医录》所说:“西洋参性凉，补中，凡欲用人参而不为人参所暖者，皆可代之。”

8.阿胶

性平，味甘，能补血养阴。正如《本草纲目》所说:“阿胶，只需补血补液。阴虚者以味补之，以阿胶之甘补阴血。”尤其是肺肾阴虚的人，特别适合食用。海参是一种滋阴食品，具有补肾益精、养血润燥的作用。《本草探源》中说“滋润五脏”。《趣生饮食谱》也认为海参“养阴”。所以阴虚体质的人要好好吃饭。

阴虚内热的人在日常饮食中应该多吃一些食物。