中医美容知识 中医美容养生 三个穴位疏肝理气助容颜常驻中医美容养生 三个穴位疏肝理气助容颜常驻(2)

在生活中，中医保健越来越受到人们的尊重，它可以保护健康。人们渴望得到漂亮的脸蛋，如何让自己的脸型永久保持是人们关心的问题。对于中医来说，中医美容保健是一件非常重要的事情，而按摩是一种非常重要的保健方式。按摩可以让你看起来年轻，对疏肝理气也有很好的效果。我们来看看这些穴位，平时可以让你看起来永久，还有其他的保健方法。

哪些穴位可以按摩美容养颜

穴位按摩是生活中常见的保健方式。全身有很多穴位。这些穴位可以保护身体。那么哪些穴位可以进行有效的按摩美容呢？

1.太冲穴

太冲穴是人体的一个重要穴位，位于足部。很多人会好奇，脚的太冲穴会不会影响上半身的肝脏？

其实身体的器官和穴位是相互影响的。太冲穴虽然位于足部，但对调节身体很有帮助，因为太冲穴是厥阴肝经上的重要穴位，是肝经气血运行过程中不可缺少的一环。

它的具体位置是从大脚趾的脚趾缝到脚背4厘米。由于其对肝脏的重要影响，有人会把这个穴位称为身体的“出气筒”，意思是这个穴位对于清除体内的肝气和内热很有帮助，可以有效的消散肝气和内热。

当体内的肝气和内热消散后，可以很好地保护身体，整理身体的郁结之气，对调节和保护身体大有裨益。

临床上很多中医建议患者适当按摩太冲穴，可以梳理肝气，有效保证肝脏健康。

2.线之间的点

兴建穴也在我们的脚上，与太冲穴相邻，在我们脚后侧的第一和第二脚趾之间。按摩这个穴位对保健也很有帮助。

行间穴属火穴，肝属木，肝气郁结，肝气壅盛，会导致肝火过盛，需要人们适当缓解心火。按摩兴建穴对缓解心火有很好的效果。

生活中，有的人会肝郁伤肝，生闷气，导致上火，有的人会因气候变化而上火，导致牙痛、口腔溃疡、鼻出血，说明心火已经从肝发展到了心。此时，适当按摩行间穴对缓解心火有很好的效果。

通常按摩线间穴位时，最好按摩太冲和线间穴位。找到太冲穴，在行间穴慢慢按揉。在这个按揉过程中，你可以有效地排出体内的肝火，有效地调理和呵护你的健康。

3.肝俞穴

以上太冲穴、行健穴均属足穴。对于肝脏保健，很多人认为按摩靠近肝脏的地方会对肝脏的保健更有效。

肝俞穴就是这样一个穴位，从字面上可以理解为属于肝俞穴。它的具体位置在背部，对应胸部的肝脏。可以说我们背部的很多穴位都对应着胸部，也可以说背部是胸部的反射区。

相对于胸部，我们的背部其实可以吸收更多的阳，所以说它属于阳也是可以的。肝俞穴可以将肝气转移到我们背部的俞穴，对反映肝脏健康有很好的效果。

按摩肝俞穴可以提高肝脏活力，提高肝脏活力，从而避免外邪入侵。

临床上，按摩肝俞穴时，配合太冲穴可以很好地治疗胁痛。一起按摩肝俞穴、肾俞穴、太溪穴，也有利于治疗健忘失眠。

其他保健方法

当然，我们生活中有很多保护身体、保护肝脏的方法，不仅仅是按摩上面的穴位。

拔火罐

拔罐是中医保健方法之一，对保健护肝有很好的效果。适当拔罐也很有帮助。

拔罐作用于我们的背部，对刺激身体的脏腑功能有很好的效果。比如拔罐时，可以刺激肝俞穴，促进肝脏调节。

拔罐可以活血化瘀，通经活络，祛湿排毒，对肝脏的保健有很好的效果，进而可以使人拥有美丽的容颜。希望大家都可以尝试一下，通过拔火罐进行保健可以达到永久外观的效果。

结语:通过以上对生活中如何护肝的描述，相信大家对护肝的方法都有了更好的了解。生活中，按摩太冲、行健、肾俞穴可以保健，拔火罐也可以保护肝脏健康。希望大家多多关注，科学运用这些中医方法，保护身体健康。

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